随着MBTI越来越受欢迎，人们对于不同性格类型的了解也愈加深入。其中，ISFP性格类型由于其温和善良、富有情感等特点备受关注。而在isfp人群中，高敏感成为了一个不可忽视的问题，下面我们以“isfp高敏感”为主题，从不同角度探究isfp人群在高敏感方面的特点以及应对方法。
一、高敏感：isfp性格类型的通病
在MBTI性格分类中，isfp被称为“艺术家型”。该类型的人通常拥有强烈的情感体验和对于美感的追求。同时，他们很会享受当下，往往会沉浸于自己的世界中。这都与高敏感紧密相关。
在生活中，isfp人群中存在不少高敏感的人。他们对外界的刺激反应比较强烈，容易被嘈杂声音、明亮光线等刺激影响。在情感上，他们也很容易受到他人的言语和行为的影响，容易产生负面情绪。此外，与其他人相比，isfp人群的敏感性也更加容易引起情感上的波动。
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二、高敏感给isfp人带来的影响
高敏感在isfp人群中的普遍存在，意味着他们在日常生活中会遭遇更多的心理压力和负面情绪。一些感性的isfp人甚至会出现身体不适的情况。
此外，高敏感还可能会对isfp人群的人际关系造成影响。由于他们更容易受到他人言语和行为的影响，很容易受到伤害，这对于交友和社交是不利的。如果isfp人不加控制地表达自己的情感，还可能引起矛盾和争执。
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三、如何应对isfp高敏感
虽然高敏感在isfp人群中存在，但并不是没有解决的办法。以下为大家提供几个可以帮助isfp人减轻高敏感的方法：
1. 熟悉自我：isfp人要尝试了解自己的情感和行为方式，了解自己容易受到哪些刺激，看哪些东西会带来积极、消极反应。这样有利于他们在日常生活中做出调整。
2. 练习冥想：冥想是一个有效的控制情感的方式。isfp人可通过冥想来缓解外界刺激对自己的影响、平衡自己的情感，放松自己的身体和内心。
3. 制定计划：isfp人需要有规划，每天安排好自己的时间，增加自己的自我保护能力。比如可以在家里享受一些音乐或阅读，以缓解自己的焦虑情绪。
4. 寻找志同道合的朋友：isfp人最好选择与自己性格相近的人交朋友。这样，他们可以更好地理解他人和被理解，以及在交往过程中更好地掌握相互之间的沟通技巧。
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isfp人在高敏感方面有着其自身的特质，因此需要注意调节，逐渐形成自我保护机制。“isfp高敏感”是一个需要重视的问题，我们可以通过了解isfp人群的性格特点和尝试不同的应对方法，为这些敏感但充满了艺术灵魂的人们提供更好的支持和帮助。