ISFP，即Introverted（内向）, Sensing（感性）, Feeling（情感导向）, Perceiving（知覺取向）。在MBTI中，ISFP类型被大多数人视作丰富多彩、感性、自然的艺术家。他们喜欢追求个人内心深处的感受和情感体验，以及对于美好事物的热爱和追求。
ISFP-T类型在ISFP基础上，增加了一个T，代表着Turbulent（不稳定）。这意味着这一群人还同时具有着自卑、神经质等情感特点，往往容易受到外界影响而产生情感波动。本文将会解读ISFP-T的特点以及如何使这一类型的人活得更加充实和鲜活。
ISFP-T类型的特点
1.温柔
对于ISFP-T类型的人来说，温柔是他们最显著的特点之一。他们视人与人之间的友情和亲情为重，常常关心家人和朋友，并擅长发现别人的需求并伸出援手。他们在处理问题时总是秉持着对别人的关爱和同情，善于用心倾听别人的心声，并给予帮助和支持。
2.自由
ISFP-T类型的人通常不受约束，他们很注重个人空间和自由。在工作和日常生活中， ISFP-T类型的人喜欢有自己的时间表和计划，因此更倾向于独立工作和自主行动。他们也会拒绝一些限制性的事物，如拒绝僵化的工作环境、拒绝固化的传统习俗等。
3.审美
ISFP-T类型的人对于美有着极高的敏感度，他们会鉴赏各种艺术形式，如绘画、音乐、影视等。同时，这些人自身也具备强烈的艺术才华，有很多ISFP-T类型的人是艺术家、设计师和创作者。他们倾向于将自己的想象力和感性细腻表达在自己所擅长的领域中，呈现出为观众所喜爱、可感知性的艺术作品。
4.缺乏决断力
虽然ISFP-T类型的人通常拥有多样化的兴趣和追求，但在做出决断方面却较为犹豫，这也是他们的一个缺点。往往需要更长的时间和机会才能做出明智正确的决定，也容易在强大的外部压力下妥协或退缩。
5.有强烈情感
ISFP-T类型的人非常深情、浪漫和敏感，是一个富有表达情感的群体。他们注重心灵交流，会通过各种方式表现心意，如送礼物、写爱好等等。同时这些人往往会把感性情感放在第一位，因此有时需要在理性和情感之间权衡，并学会适当表达自己的情感，避免把情感藏在自己心底中而造成的内耗。
如何使ISFP-T类型的人活得更加充实和鲜活？
1. 让自己尝试新事物
ISFP-T类型的人通常都比较喜欢尝试新鲜事物，这对于他们的成长非常有益。因此，与其沉溺于现状，不如让自己去试试新事物，去挑战自己的极限，去寻找自己的激情所在。这不仅可以增强自己的自信心，更可以开拓自己的眼界、增长自己的见识。
2. 学会适当表达自己的情感
由于ISFP-T类型的人内心感觉非常深，因此他们常常会为了避免被伤害而选择隐藏自己的情感。然而，当情感被压抑得时间过久时，可能会让情绪彻底爆发。因此ISFP-T类型的人应该学会适当表达自己的情感，给予自己和身边的人正确的反馈，重新平衡身心，并增强百分百的能量。
3. 寻找艺术启发
ISFP-T类型的人是一个有着强烈审美感受力的群体，因此通过接触艺术来激发自己的创造力会是非常好的方式。可以通过参观画展、音乐会等活动来寻找艺术启发，或者自己学习一些绘画、音乐、诗歌等艺术形式，以此来表达自己的情感和理解自己的世界。
总得来说，ISFP-T类型的人是一个追求自由、关心他人、爱好艺术的群体，备受人们喜爱。通过了解自己的优点和缺点，并采取一些调整措施，这一群体可以变得更加充实、鲜活。