MBTI是一种通过对人的性格进行分类的理论，而ISTP和ISFP两种类型的人可能会表现出一些类似的特点。他们往往比较内向、冷静、沉着，对于自己的事务和情感并不总愿意与别人分享。这种性格特点可能会导致一些问题，比如，他们很难跟别人沟通有效，或者说，他们缺乏一种叫做社交技能的东西。
因为这个原因，istp和isfp经常被放逐在一个叫做“社交恐惧症”的情境中。他们觉得自己很难融入别人所处的社交圈子，表达自己时也往往感到很困难。但是，我们不能就此放弃他们，相反，应该为他们提供一些帮助，使得他们能够重新融入社交生活，那么具体该怎么做呢？
1. 创造一个安全的环境
首先，我们应该了解到，istp和isfp的内向倾向是出于一种现实的需求。如果他们感到自己的安全感受到威胁，那么他们极有可能会更加封闭。如果我们想要帮助他们，在开始第一步时就需要向他们展示出一个安全、非威胁的环境。这可以包括为他们提供一些独特、真实的体验，或是建立一个只有他们才能理解的小圈子。
2. 帮助他们学习社交技能
虽然我们不能期望istp和isfp变成一个典型的“社交动物”，但是我们可以为他们提供一些学习和发展的机会。例如：一个小组讨论的活动，或是一个小型的团队协作项目。在这个项目中，他们可以学习到如何跟别人交流，如何表达自己的意见，以及如何在一个平衡和融洽的社交活动中保持自己的独特性。
3. 鼓励他们参与社交活动
最后，当istp和isfp已经准备好重新融入社交生活时，我们应该为他们提供一些更加切实可行、更加具体的参与社交活动的建议。这可以包括去一个兴趣小组或俱乐部，主动跟别人聊天，分享自己感兴趣的话题等等。在这里，我们需要鼓励他们以一种相对轻松的方式，释放自己。
起来，istp和isfp不需要从根本上改变自己，只需要进一步强化他们内在已有的能力，多给他们一些沟通和参与社交活动的机会即可。只有他们更加自信、更加愉悦地表达自己，才能真正地融入大家。