在MBTI类型中，ISTJ被归为“保守型”，是一种恪守规则、心思缜密、实事求是、稳重务实的性格类型。不可否认，ISTJ在很多方面都拥有出众的优点，例如细致认真、有条理、责任感强烈等等。但是，相对而言，ISTJ在与人交往方面就有一些不足之处。这些不足之处包括：难以表达情感、不擅长社交、对小细节过度纠结等等。因此，ISTJ在社交方面往往会感到非常累。那么这背后的原因是什么呢？
一、沉稳内向的性格
ISTJ通常被认为是沉稳型和内向型的双重组合。他们注重规划和结构，并喜欢事先准备好未来的事情。他们更愿意与少数个人深入友谊，而不是与许多人建立浅层联系。这意味着ISTJ通常不是很擅长结交新朋友或参加大型集体活动。他们可能会在一群人中感到孤立或不自在。
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二、情感表达困难
ISTJ通常不是一个情感表达出色的类型。他们倾向于以行动而非言语来表达自己的爱意，这也许是他们周到细致和忠诚可靠的表现。但是，这也意味着ISTJ可能会错过与他们在生活中最亲密的人建立联系的机会。因此，如果一个ISTJ需要表达自己的感受或解决情感问题，他们可能需要更多的时间和精力思考，而这很容易使他们感到疲惫和不安。
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三、小事过度纠结
ISTJ通常是一种注重细节的类型。这种细致认真的特质是ISTJ的优点之一，但有时候过度纠结一些小事也可能带来问题。例如ISTJ对美食或者旅游地点的选择等等小事可能进行过度考虑，以至于花费了太多时间和精力。为了避免决定上的错误，ISTJ可能会先谷定好总体计划，但事实上此类小决定常常由不可预料的情况左右，这就导致ISTJ经常被强制改变原有计划，引起他们更多的困惑和疲惫。
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四、需要稳定性和避免冒险
ISTJ往往非常需要稳定和安全感。不论是事业还是私人生活，ISTJ通常都会寻求可靠、有计划、基于规则的方法。相对于尝试新事物或者移居远方等不明朗的决定，ISTJ通常会更倾向于保持最近的环境稳定，以避免因冒险而出现意外结果。尽管在某些情况下过度避免冒险或者不愿意接受新颖观点的行为是有害的，但确立清晰的目标并加以实现对于ISTJ来说仍然是最适合的方式。
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ISTJ之所以和别人社交那么累，背后有着很多深层次的原因。但正如我们刚才所看到的，ISTJ在许多方面仍然是优秀的。即便是在与人交往方面，加深了解对于ISTJ来说也并非完全不可能。最重要的是，我们应该尊重他们的生活方式，并理解他们在社交和安排等问题的困难。