在当今这个物欲横流的社会中，越来越多的人追求短暂的快乐和刺激，追求一时的享受而放弃了长远的价值。然而，在ISTJ女生的字典里，短暂的快感毫无意义，而坚持长期价值才是她们最重要的追求。
那么，什么是禁欲呢？在我们的思维中，禁欲常被误解为“抑制自己的欲望，追求不自然的生活方式”。其实，真正的禁欲应该是指“拒绝短暂快感，坚持长期价值”，而这恰恰是ISTJ女生的特质所在：坚守自己的原则和价值观，不被外在环境轻易影响而改变自己的行动方向。
那么，ISTJ女生如何做到禁欲呢？
第一，保持清醒理智。ISTJ女生需要时刻清醒地认识自己的内心，分辨哪些是自己的真正欲望，哪些是外界的干扰和诱惑。只有清醒地认识自己，在面对诱惑时才能坚守自己的底线。
第二，制定长远规划。对于ISTJ女生来说，最重要的是坚持自己的价值观，向着自己心中的目标不懈努力。她们需要制定长远规划，按照自己的节奏和步伐前行。无论是学业还是职业，都需要坚持不懈地努力，不被短暂的成功或失败所打败。
第三，培养自控力。ISTJ女生需要培养自控力，学会制定目标、规划时间、保持信念，让自己始终保持稳重从容的状态。只有这样，她们才能够在诱惑面前坚守原则，坚定地朝着自己的目标前行。
除此之外，ISTJ女生还需要学会拓展自己的视野、认识和理解他人的感受和需求，以更好地适应环境和处理人际关系。
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首先，ISTJ女生的单身可能并不是因为她们禁欲，而是因为她们更加注重自我认知和内在修养，而不是轻易地进入感情关系。其次，禁欲并不会导致寂寞，相反，它可能会让她们更加专注于自己内心的声音，寻找真正合适自己的伴侣。第三，禁欲的好处有很多，比如增强意志力、提高注意力集中度、培养自控力等，这些都可以帮助她们更好地实现自己的梦想。最后，面对性压力和闷燥的情绪，ISTJ女生可以通过健康的方式来排解，比如健身、阅读、旅行等。
ISTJ女生的禁欲并不是一种性格缺陷，相反，它可能会成为她们坚定前行的力量。只有拒绝短暂快感，坚持长期价值，才能意识到人生的真正意义。