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ISTJ型人格在MBTI中属于“侦探型”，是十分务实、有组织能力和耐力的一类人。他们注重细节，坚持原则，但对变化和未来预测不够敏感，有时会显得顽固和缺少灵活性。下面，就针对ISTJ型人格的个人发展提出建议。
个人发展建议：
1. 放宽对细节的追求，注意把握大局
ISTJ型人格人天生喜欢关注细节，比如事务有序，各项工作按部就班。但过度强调细节容易让人捉襟见肘，忽略大局，因此建议他们将焦点转向全局视角，注意学会以更宏观的思考方式看待问题，并在此基础上做好行动和决策。
2. 学习沟通技巧，加强适应性
ISTJ型人格常常因不能很好地与他人沟通而受挫。我们建议他们花时间学习有效的沟通技巧，了解其他人的需求，对待不同的人和情况时要有妥协的心态，以达到更好的人际关系。
3. 培养自己的创造力
ISTJ型人格倾向于追求确定性，较难适应不确定性。因此，我们建议他们放松警惕，尝试新的有挑战的任务，并在实践中发掘和培养自己的创造力。?
4. 学习管理技能，提高领导能力
ISTJ型人格习惯与自己熟知的事物打交道，对其他人的工作流程难以理解，这就给团队的有效管理带来了困难。我们建议他们多花时间学习管理技能和沟通技巧，提高自己的领导能力，更好地走向成功。
ISTJ型人格特点和职业选择：
ISTJ型人格通常适合从事需要保持事物稳定的工作，例如会计、行政管理、程序员等，他们还喜欢进行系统化的办公，比如收集和整理信息，编写文件等等。此外，他们的具体实践和可靠性，也使得ISTJ型人格适合从事其他需要精细操作和焦点细节的职业，例如: 律师、室内设计、建筑师等。
ISTJ型人格的职业选择首先要考虑自己的兴趣和天赋所在，同时积极尝试进行新的挑战，并发掘自己的潜能。