众所周知，MBTI是一种衡量人类个性类型的模型，其中ESTP和ISTP都是典型的送外向思考者。然而，在人类发展过程中，我们的性格也会受到不同的环境因素的影响，从而使得我们的性格有所改变。本文将从estp转变为istp的角度出发，探讨性格特质的调整方法。
第一部分：调整自己的认知模式
走出误区，构建理性思维。estp性格类型倾向于在行动中获得信息，在不断试错的过程中学习。但是，这也容易让他们忽视别人的想法，只顾自己的感受。如果你想从estp转变为istp，首先需要放弃这种主观、感性的思维方式，学会去冷静地分析问题，建立自己的认知体系，以理性作为判断所有问题的标准。
第二部分：培养自己的审美意识
审美的培养对于改变个人性格特质也有重要作用。在这里，审美不仅仅限于美学方面，更涉及到个人品味、偏好等方面。比如，通过经常欣赏优美的音乐、绘画、小说，精益求精的态度也会逐渐形成。由此，你可以在工作中更加追求自己的完美输出，从而培养出istp型人格的特质。
第三部分：改变个人生活的方式
改变个人生活的方式也是调整性格特质的重要方法。在这里，我们可以通过调整自己的时间管理、娱乐等方面，培养自己偏向istp这种特质的个人习惯。例如，避免沉迷于社交平台，鼓励自己阅读书本、参观博物馆，或是进行一些体育锻炼，从而建立起独立、自律的生活方式。
第四部分：改变个人职业发展的道路
最后，改变自己的职业发展道路也是从estp转变为istp的重要途径之一。在寻找工作时，你应该寻找一份注重实践经验的工作，这样可以让自己不断学习，提升自己的能力。随着时间的推移，你可以建立起独特的工作方式，表现出istp型人格的特质。
从estp转变为istp不是一件容易的事情。然而通过自我调整可以让自己逐渐养成istp型人格的特质，即寻求独立、理性思考，注重实践经验等。希望以上内容可以给你提供一些有用的帮助。