创伤性人格ISTP，是MBTI人格分类中的一种类型。他们喜欢在行动中寻找快乐，但也会因此忽略自己的内心疼痛。本文将从以下几个方面来解析创伤性人格ISTP，帮助大家更好地了解这个类型。
一、创伤性人格ISTP的特点
创伤性人格ISTP通常沉默寡言、冷静理智、善于分析问题。他们的思考方式很重视实用性，行动的基础是理性和逻辑，不太关注情感层面。他们通常很有耐心，在处理问题时可以保持清醒的头脑，冷静应对。
然而，创伤性人格ISTP也存在一些缺点。他们通常不太善于沟通，不太关注情感层面，容易被误解。他们对自己的情感也不太在意，通常会让自己的疼痛长期积累。在长期的憋闷之后，他们可能会选择通过行动的方式来发泄内心的疼痛。
二、ISTP的行动方式
ISTP型的人非常善于精细的操作和运动，在攀岩、潜水等极限运动中通常表现出色。他们的行动方式非常冷静，可以处理好各种突发情况。在工作中，ISTP通常也很讲究实用性，对待困难和挫折都有足够的耐心和冷静。
然而，ISTP型的人需要认识到自己不太关注情感层面的特点。当自己的情感积压到一定程度时，需要及时地处理和疏导，否则可能会影响自己的身心健康。创伤性人格ISTP通常需要找到自己的情感出口，通过兴趣爱好或者与朋友沟通来减轻疼痛。
三、创伤性人格ISTP的疗愈之道
1、认知行为治疗（CBT）
创伤性人格ISTP通常需要更好地了解自己的情感，学会正视自己的疼痛。认知行为治疗是一种较为有效的治疗方式，可以帮助ISTP型的人更好地认知自己的情感，减轻疼痛。
2、兴趣爱好
创伤性人格ISTP通常需要通过运动或者其他的兴趣爱好来减轻疼痛。在运动中，他们可以发泄自己的情感，减轻心理压力。
3、行为治疗（Behavioral Therapy）
行为治疗通常着眼于行动，帮助创伤性人格ISTP更好地发掘自己的潜能，并以行动来减轻疼痛。行为治疗通常与认知行为治疗相结合，可以取得较好的治疗效果。
创伤性人格ISTP是一个在行动中寻找快乐，但也容易忽略情感的类型。他们需要更好地认识自己的情感，选择恰当的治疗方式来减轻疼痛。如果您或周围人存在ISTP型的人，可以通过以上几种方式来帮助他们更好地应对内心疼痛。