ISTP是指具有内倾、感性、思考、知觉四种人格特征的人，他们通常具有良好的技术运用能力和实际操作能力，但同时也缺少与人交流和沟通的兴趣。对于这样的人，如何才能更好地提升自己呢？以下是几条建议。
1. 拥抱变化（改变自己的思维方式）
很多ISTP会因为自己擅长的事情而陷入舒适区，难以接受新鲜的事物和观念。因此，他们需要更加积极地主动改变自己的思维方式，拥抱变化并尝试新鲜事物。例如可以尝试学习一种新的编程语言，或者学习一项新的技能等。这样不仅可以帮助他们扩展自己的知识和技能，还能培养更积极的心态。
2. 打破惯性（尝试更多不同的事情）
ISTP通常会习惯于按照自己的想法去做事情，而且会比较顽固。为了提高自己的能力，他们需要主动打破自己的惯性，并尝试更多不同的事情。如果一个ISTP只会写Java代码，那么他可以尝试学习一门新的编程语言，比如Python或R。在做事情时，也需要注意不要总是按照自己的想法去做，而是要听取别人的建议和意见。通过打破自己的惯性，ISTP可以更好地提高自己的灵活性和创造力。
3. 提升沟通能力（主动参与社交活动）
ISTP虽然具有良好的技术运用能力，但却不善于与人交流和沟通。因此，提高沟通能力对于ISTP非常重要。可以通过主动参加社交活动、分享自己的经验和知识等方式来提高自己的沟通能力。此外，还需要学会在沟通中倾听和尊重别人的观点，这样才能更好地与人交流，建立更多的人际关系。
4. 保持冷静（控制情绪）
ISTP通常倾向于采取实际的、措辞简单、不带情感的交流方式，他们不容易因为情绪而失去冷静。但有时也会出现情绪失控的情况，导致影响正常的交流。因此，ISTP需要学会控制自己的情绪，保持冷静。可以通过长时间的冥想、参加瑜伽等方式来控制情绪，以保持良好的心态和积极的心态。
对于ISTP来说，要想更好地提升自己，就需要拥抱变化，打破惯性，提升沟通能力和保持冷静。只有这样，才能在个人成长和事业发展上取得更好的成果。