INFJ SE劣势（如何驾驭内外的“不安全感”）

INFJ人格类型，通常被描述成深沉、富有同情心和洞察力的人。他们常常看起来很远离现实，与世隔绝。同时，INFJ也是MBTI中最为少数的人格类型，因此面对周围人和外在世界时，会有一些困惑和挑战。INFJ的SE劣势是一个典型的例子，往往让他们失去安全感和控制感。本文将探讨INFJ SE劣势的定义及其背后的原因，并提供一些可行的方法帮助INFJ学会如何驾驭内外的“不安全感”。

什么是INFJ SE劣势？

INFJ在认知功能中拥有Ni和Fe两个强项，而Se则是其劣势功能。Se是一种感性知觉能力，善于观察和享受环境中的感官体验。但在INFJ身上，由于Se非常薄弱，INFJ通常缺乏一种直觉而感性的存在感，无法快速地理解和适应周围环境和人际关系。INFJ常常在外界的刺激下感到疲惫和不安，有时甚至需要独处来重新获得平衡。

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原因分析

INFJ的不安感源于自己内在的情感深度和外部社交的不确定性。他们常常被描述为非常敏感、情感细腻，在意别人的感受，形成了强烈的同情心。然而，这种情感深度与INFJ劣势Se形成了一种不可逾越的矛盾。他们很难以更亲身的方式去感知和体验外界，也就无法深入享受它们所关注的点点滴滴。在不了解自己的SE劣势的情况下，INFJ很容易陷入自我放逐的状态，错失了许多机遇。

面对INJF的不安感，有几个原因值得我们思考。首先，INFJ通常很容易感到在世界上不属于一个地方，没有地方能真正完全属于自己。其次，INFJ总是不断地试图去适应外在的世界，并将其纳入自己的理解框架之内，但却经常面临着来自世界的强烈反击。他们无止境地琢磨着如何让自己的思想与现实相同步，却忘了更多地去体验和享受外部世界。

INFJ如何面对自己的SE劣势？

1. 学会平衡思考和行动

INFJ在思维上通常是非常出色的，在某些情况下甚至可以避免冲动行为。然而，在某些紧急的情况下，也需要INFJ以可靠的方式迅速采取行动。因此INFJ需要平衡自己表达情感的能力和解决问题的能力。

2. 接受不确定性

INFJ的安全感常常来自于对自身的控制和周围环境的稳定。然而，现实总是变化多端，无论多么宏伟策划好的计划都需要面对不可预知的风险和挑战。INFJ需要学会接受这一现实，并对其有所准备。

3. 积极体验外在世界

INFJ常常需要进行内省来重新获得平衡，而这往往会导致他们和外部世界的联系缺失。因此，尝试积极地步入外部世界并体验其他感觉和想法。这样不仅可以增加内向的人的感受机会，也可以提高情感同理心。

面对INFJ SE劣势，学会平衡、接受不确定性和积极体验世界是三大关键。通过深入了解自己，获取更多的自信和稳定，并平衡地处理内在的情感，INFJ可以好好地发挥自己的优势，在世界上找到自己专属的位置，学会享受生活的点滴。