作为一名MBTI资深人员，我想就INFP这一人格类型的朋友圈问题，给大家分享一些我的观察和思考。
INFP是指内向、直觉、情感、知觉的人格类型，他们通常很温柔、敏感、理想主义，有着很强的同理心和敏锐的洞察力，在成为朋友时也十分热情、真诚。但就像我们所了解的那样，INFP却经常被描绘成一个孤独、沉默和难以融入的个体，这反映在他们的社交圈子上表现为“朋友很少”的现象。那么INFP朋友为什么很少呢？
一、INFP的社交习惯
首先，我认为INFP们确实是比较适合独立工作或自我探索，他们内向、倾向于独处、需要私人空间和时间，以便沉浸在思考、创意或艺术等活动中。导致INFP在交友中不是十分主动，容易被人忽略，也就形成了朋友很少的局面。
此外，INFP们更倾向于建立深厚的人际关系而不是广泛的朋友圈，他们追求在感性层面上与他人的共鸣和理解，并对表达和沟通有很高的要求，因此他们和人相处需要更多的时间和信任。所以INFP也可能会把自己对新人的态度看做是“过于保守”、“过于冷漠”。
二、INFP的社交困境
但不可否认的是，INFP的个别性还是在某种程度上导致了他们的社交困境。比如在聚会上，INFP们可能更多地站在不起眼的角落里不紧不慢地聊天、观察；或者当别人的态度、立场、情感意识与自己不同时，INFP们容易个人化、情绪化，产生压力和不适，最终导致了社交困难。
其次，INFP们具有高度的情感敏感性和洞察力，但这也意味着他们经常遭受到来自外界的痛苦和矛盾的影响，例如失望、愤怒、孤独等，这样的负面情绪挥之不去，也就会阻碍了人际交往和社交能力的发展。
三、INFP如何扩大朋友圈？
那么，作为INFP，我们应该怎样去处理这个“朋友很少”的问题呢？以下几点思路仅供参考：
1. 放宽心态，主动出击。 试着对人和事多一些开放和接纳，去参加更多新颖和有趣的活动，寻找志同道合的朋友，与这些人建立更深层次、负责任和相互支持的关系。
2. 建立自信心。 INFP们可以通过审视自己的价值感和美好品质来增强自尊和自信心，在与他人交往时更自然和流畅。
3. 充实自己的生活。“花园要先修剪好自己”，在深化人际关系之前，或许更该首先给自己打造一个美好而有意义的生活，开创自己的兴趣爱好、认识新朋友，做自己喜欢但又懂得自我控制的事情。
INFP朋友确实相对较少，是受到其性格特点和社交困境等因素影响而引发的，但当我们学会充分发掘自我优点、积极拓展人际圈子时，我们同样能够拥有充实而温暖的人际关系。
