不同人格的社交障碍ISFJ（温和而细致地对待情感）

ISFJ是指内倾、感性、判断、介绍型的人格类型，其人格特征包括温和、有责任心、悲观、易受伤害、勤勉。这种人通常善于与别人建立深刻的情感联系，很少采取主动行动，在许多情况下会情感萎缩。在所有人格类型中，ISFJ是那些最容易遇到各种社交障碍的类型之一。下面我们将探讨不同人格的社交障碍ISFJ的两个大类。

一、社交焦虑（如何勇敢地跨出第一步）

社交不安是指一种与与他人交往相关的恐惧和不适应，其根源在于人们往往会对自己在社交场合的表现感到困惑和沮丧。对于ISFJ来说，由于其温和、准确和坚定的性格，他们可能会倾向于避免那些可能引起别人厌烦和批评的情境，甚至宁愿独自完成任务。一个经典的例子是聚会。在社交场合，ISFJ可能会感到压力和紧张，因为他们担心自己的言行举止会被别人评头论足。此外，他们可能会感到难以表达自己的想法或情感，这可能会限制他们同他人建立深刻的关系。

二、缺乏自信（重新发现自我的价值）

ISFJ常常倾向于退缩，这可能使他们在与他人互动时缺乏信心。对于某些人来说，他们可能不认为自己的贡献在团队中得到尊重或欣赏。这可能会导致他们有压力和失落感，并降低他们社交的能力。此外， ISFJ倾向于秉持着“细节管理者”的角色，通过停留在自己熟悉、安全和可控制的领域中来处理问题。然而，这使得他们没有机会去探索新的领域，从而缺乏新体验和新的成长空间。而这也再次让他们无法真正地看到自己的真正价值。

尽管如此，ISFJ可以采取各种举措来帮助他们克服社交障碍。首先，发展自己的自信心是非常重要的。他们可以采取一些行动来积极主动地了解别人的想法和感受。其次，ISFJ也可以通过治疗和学习技能来提高自己与别人交流的能力，并在遇到社交场合时更加自信。最后，ISFJ可以通过重新探索和发现自己真正的价值，以实现自我认同，并更好地融入社会。

参考文献

- “Personality types” (2020)，Myers-Briggs Foundation.

- “ISFJ – The Defender”(2020)，16 Personalities.

- “Social Anxiety Disorder”(2020)，Merck Manuals Professional Edition.

不同人格的社交障碍ISFJ（社交恐惧症，自我抑制）