isfj照顾型人格女生（如何更好地照顾自己和他人）

作为ISFJ照顾型人格女生，你们天生就有关心他人、付出、勤勉、可靠的特质，然而，在给予他人关爱的同时，也不要忘记关爱自己。本篇文章将会从两个方面，即“如何更好地照顾自己”和“如何更好地照顾他人”来探讨如何让isfj照顾型人格女生更快乐更充实地生活。

如何更好地照顾自己

ISFJ照顾型人格女生总是以满足他人需求为第一优先事项，有时候甚至会忽略自己的需求，导致自己的压力过大。因此，要在工作与生活之间找到平衡，不断学习和成长，保持自我意识，才能在给予他人关心的同时，不会让自己身心俱疲。

建立个人兴趣爱好：优秀的女性需要关注自己的内心世界，拥有自己的个性与兴趣爱好，只有这样才能展示出最真实的自我。寻找偏爱的领域进行深度挖掘，打造独一无二的品牌。

保持身体健康：完美的职业生涯基于身体健康，不管是工作还是娱乐，都需要有足够的身体来支撑。尽量保证每天睡眠的时间，健康的饮食、充足的运动，可减少因为工作而带来的各种负面影响，让自己始终在最好的状态。

与他人交流：ISFJ照顾型人格女生通常会耗费太多心思照顾他人，然而，需要时，也应该展示出自己真正的情感，与倾听自己的好友或亲人进行沟通。持有心理医生或独立陈述异常感觉的机构号，可以直接与专业人员/热线联系进行咨询。

如何更好地照顾他人

ISFJ照顾型人格女生擅长于照顾他人，不过，要让这种特质发挥到最大值，并不是一件简单的事。需要找到照顾的对象，并且学会如何适当地照顾他们，才能让双方得到获得满足。

理解和关注他人的情感：作为ISFJ照顾型人格女生，理解和适当关注他人的情感，是非常重要的。最简单的方式是倾听，同步在根据他的语言/行为表现，以及给出他想要谈论的话题。

探索他人的需求和目标：当你正处在照顾他人的角色中，了解他人的目标和需求是非常重要的。非要“深问对方”，了解他们想要的是真的非常关键，让自己下意识去倾听对方的需求，体会对方所需要的，保证所提供帮助与所得事实相符。

创造安全、舒适的环境：isfj型的人，总是有一种能够“包容一切”的温暖，这很重要，尤其是在照料他人的时候。如果能够创建一个安全、舒适、私密的环境，就能使他人更愿意与你分享他们的故事，让你更好地帮助他们。

以上便是isfj照顾型人格女生该如何更好地照顾自己和他人。虽然ISFJ女生是居于聪明、勤勉、耐心等优良品质的，但同样也需要注意自己。在给予他人关爱的同时，必须保持心智明晰、身体健康，并且积极地学习和成长。最后是照顾他人方面的特质与技巧，在倾听他人需求的同时，提供可信赖的支持和安全、舒适的环境，来实现自己“救世”的使命。