（成因分析）
ENFJ个性具有天赋的沟通能力、强烈的情感投入和对他人的照顾，是典型的“教练”型人格。然而，当这种优势无法得到充分发挥或是遭遇挫折时，ENFJ可能会变得异常焦虑，不安和烦躁。因为他们内心深处渴望让所有人都感到幸福，追求完美和卓越成为了他们生命中最热烈的渴望。可惜，在现实生活中，这种情况经常出现失衡和偏差。为了满足自身的心理需求，ENFJ会在工作、生活甚至是家庭中不惜一切代价追求完美。他们时刻注意着别人的情感变化，时刻以自己的标准来诠释外界，要求自己的做法一定能让所有人满意。因此，在这样高强度、高压力的状态下，ENFJ易变得焦虑、暴躁和情绪失控。
（表征体现）
以其天生的优势，ENFJ通常在工作的人际交往中获得良好反馈。但当出现自己无法掌控的因素时，他们很容易发生情绪波动，造成连锁反应。下面是人们对ENFJ发疯的一般印象词：
1、神经质
2、气势汹汹
3、侵犯他人隐私
4、邪教头目
5、欺凌短浅者
（因果分析）
为什么会出现这些现象呢？我们不妨从以下几点入手：
1、过度操心
ENFJ的本性就是关心和关爱周围的人。可是，在觉得别人有所缺失时，他们往往会忍不住站出来接管，想要用自己的方式保证事情的正确性和符合标准。这使得他们需要尝试控制所有做事的角落和显微镜，以及完美的执行。
2、不投机取巧
作为理念的信奉者，ENFJ并不喜欢沿用任何的“方法”或“策略”，即便是这些“方法”已经被验证有效，也不能随之而来。他们想要亲手了解和实践每一个环节，不愿把经验交给他人的插手。
否则，这仿佛是对自己的浪费，因为是做出了自己的成果。但是，在这种意义上，ENFJ的成本通常很高，因为需要过多的时间和经历来展开实践和学习。
3、责任心过重
ENFJ时刻感受他人的情绪，往往忽略自己的情感状态。因此，他们有时会在过渡劳累的情况下依然坚持履行自己“无私”的责任。当这种精力状态被耗尽时，他们就显得失去了应有的理智和平衡。
（解决措施）
到底该怎么解决ENFJ发疯的问题呢？以下几点可能对于那些遭遇问题的人物群体具有借鉴意义：
1、放下心理负荷
尽管关注别人的需求必要，但是对于自己的负担也需同样全面。让自己的努力达到恰如其分的程度，并享受成长和学习的好处。
2、二八法则
结合实际情况，用贵重的精力以及公正的态度去处理先关要事。对不需精力或等待实践可去选题，熟练把握。
3、平衡工作与生活
尽管ENFJ们常常将自己的家庭和朋友放在第一位，但是一个人如果只站在他人的角度看待事物，很容易忽略自己内心的需求，并为此买单。决定哪些任务是最重要的，哪些任务可以推迟是更好的选择。并且，无论何时，了解如何管理自己的情绪以及作为一个“教练”型人格的局限性，是非常有效地帮助。
我们都希望每个ENFJ能够成为一个有成就感的人，做出真正有价值的事情。而为了实现这个目标，他们需要改善自己的思维方式和处理方式，让自己更好地工作和生活。