作为一名资深MBTI相关专业人员，今天我要谈论的是ENFJ的自我分析。enfj是指外倾、直觉、情感、判断（Extraverted, Intuitive, Feeling, Judging）的人格类型，代表了一种怎样的个性特征呢？
1. 简介
首先，我们来简单介绍一下enfj的基本特征。enfj通常富有同情心、温暖、有爱心、善于沟通。他们擅长在团队中起到领导作用，对人有着强烈的关注和投入感，也很愿意，也擅长帮助别人。但同时，他们也比较容易受到外界的影响，过多的压力易让他们变得焦虑、担忧。同时，由于他们的主观情感倾向，他们不太擅长严格的逻辑分析，也可能在决策上稍显偏向主观感受。
2. 你的能量管理
作为一个enfj，如何管理你的能量也是非常重要的。enfj经常会承担大量的人际交往任务，需要花费大量精力与情感投入，常常会感到心力憔悴。在这种情况下，合理的能量管理将有助于你更好地发挥你的吸引力和领导能力。
首先要明确，enfj比其他的人格类型更容易失衡、疲惫和灰心丧气，因此我们需要更多地关注自己的身体状况、注意休息和保养。每天多锻炼一点，保证充足的睡眠，之后清醒头脑地工作、社交，才能发挥最佳能力。在锻炼中同时可以激活内心中的积极情感，保持愉悦和健康的状态。
此外，不要太注重外在环境的控制，太在意别人的评价和看法很容易消耗enfj的能量。应该将自己的精力集中在内在，内敛地观察自己的思考和行为模式，找到适宜的方向。
3. 迈向更高层次领导
回归到职业方面，在团队中如何发挥enfj的领导优势呢？
作为enfj型人格，你天生就具备了爱心、通情达理的优势，善于在团队中营造互帮互助、充满协作精神的氛围，凭借独特的“领导气质”吸引和带领别人实现更多。
同时需要注意平衡自己的个性倾向，避免在决策上只依赖情感因素，应该注重事实依据和理性思考。建议与周围人多交流，及时了解项目、团队现场情况，保持目标清晰、改进 innovation 。最终发挥enfj自身优势，不断迈向更高层次的团队领导角色。
ENFJ型人格是一种特殊的个性类型，这种类型有其显著的优点与缺点，但通过正确地认识自我，恰当地管理能量，充分发挥自身优势，在事业和成长中获得优异表现。