ENFJ女生是一种具有强烈责任感和同情心的人。她们思维开放，善于沟通，容易合作，并具有较强的领导能力。他们通常可以在社交场合中得到自己的舞台，并且能够控制情境并取得成功。同时，ENFJ女生也很好斡旋争端，帮助朋友摆脱困境。
虽然ENFJ女生开朗外向，但她们也有情绪波动的时候。当ENFJ女生感到失望或者受到伤害时，她们常常会隐藏自己的感受，使自己看起来坚强自信。然而，当这些负面情绪无法控制时，她们会对家人或者朋友发脾气，甚至变得非常敏感和情绪化。
1. 倾听她们的感受
ENFJ女生经常为别人着想，但她们自己也需要得到关注和理解。当她们感到生气和压抑时，重要的是找到时间倾听她们的感受，并提供支持。不要轻易打断她们，也不要指责或让她们觉得自己无足轻重。
2. 给予肯定和理解
ENFJ女生通常会对自己的行为和决定存在疑虑，甚至有时会感到内疚。当她们感到生气或受挫时，他们需要听到支持和鼓励。试着表达肯定与理解，“我明白你所表达的感受，我不认为你做错了什么。”
3. 留出空间和时间
当ENFJ女生感到愤怒或痛苦时，她们需要一段时间来处理自己的感受。这时候，给她们一些时间和空间来思考和平静下来。试着让她们冷静下来，没有人喜欢在情绪高涨时被追问每一个细节，这样不仅让她们感觉没有信任，还会让她们更加恼火。
4. 以身作则
在恢复平静之后，展现出自己的成熟和理性是帮助ENFJ女生放下愤怒和痛苦的好方式。当她们看到你能够以冷静和理性的方式应对情感危机时，她们也会尝试遵循你的行为标准。
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10. 如何处理ENFJ女生的负面情绪
ENFJ女生是一种敏感，关心他人的个性特点很突出的女性，当她们生气时，相比于强硬地反击或急于道歉，更需要我们用耐心，关爱和理解去真正接纳她们的情绪，并陪伴她们度过情绪危机。