ENFJ女士是MBTI中的“外向型人际关系型指导者”，她们温柔善良、热情活泼、重视人际关系，通常都是别人眼中的“好姑娘”，追求起来可能会有一定难度，但只要你掌握了一些技巧，就能让她心动不已。
1. 了解她的需求和信念
ENFJ女士重视与他人的联系和互动，通常在恋爱中也很关注另一半的需求和期望，如果你想要追求她，你需要先了解她目前的生活状态和心理需求，如果你能帮助她实现她的梦想，并努力为她打造幸福安稳的生活环境，她会很容易被你吸引。
此外，ENFJ女士通常对社会责任感、公正正义等价值观非常看重，如果你能与她分享相同的信念，并用自己的行动证明你也是一个热心肠的人，她会更加欣赏你和靠近你。
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2. 用行动打动她的心
ENFJ女士更加关注行动胜于言语，所以如果你只是许诺没有实际行动，她会感到很失望。如果你想要追求她，你需要先行动起来，给予她一些实际的关怀和支持。
比如说，你可以帮助她处理难题、安排生活、鼓励她追求自己的梦想，并且在她需要帮助时坚定不移地站在她身边。你需要用实际的行动证明自己的爱和支持，让她感到你是一个强大而可靠的人。
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3. 建立良好的沟通渠道
ENFJ女士非常注重和谐的人际关系，追求她需要建立良好的沟通渠道，并且关注她的感受和需求。你需要了解她的性格特点，通过倾听和观察来发现她的情况，积累共同点，为友谊或者恋爱奠定基础。
此外，你需要注意你的语言和行动是否真的能被她理解，如果你的表达方式太过于直白、过度调侃或者不礼貌，可能会让她感到冒犯或者无法理解。建立良好的沟通渠道，理解彼此的想法非常重要。
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4. 给她足够的自由空间
ENFJ女士很喜欢与人交流和合作，但同时也需要自己的自由和独立，所以在追求她时，要给她足够的时间和空间去思考自己的事情。你可以给她一个友善的环境去表达和探索自己的兴趣和需求。
当然，你也要在她需要的时候给予支持和关爱，并且尊重她的决策和选择。这种平衡能够让她更加信任你和靠近你。
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追求ENFJ女士，需要你有一定的洞察力和耐心，你需要理解她的兴趣、决策和需求。你可以通过行动来证明你的爱和支持，并且给她足够的自由和空间去思考和探索。最重要的是建立良好的沟通渠道，让她感受到你真实的心意和关爱。