ENFJ是指具有外向、感觉、情感、理解四项特质的人格类型，他们通常表现出热情、友好、关心他人、严格要求自身等优点。然而，与这一完美形象相对应的是一些如过度牺牲自己、过于依赖他人、不断推销自己、无法处理批评等缺点。接下来，我们将分别探讨这些问题及解决方案。
I. 过度牺牲自己（如何学会说“不”）
ENFJ往往将优先考虑他人的需求而忽略自己的需要。他们喜欢倾听和帮助他人，甚至不惜自己的利益和时间。然而，这种行为往往导致自我牺牲，影响了个人的成长和幸福程度。所以，如何改变这种情况？
1. 冷静地评估：在决定是否同意请求之前，ENFJ需要冷静地思考对自己和对他人的影响。如果能够该请求能否与自己的目标相符；
2. 学会说“不”：这是一个重要的技能，令ENFJ要勇敢地说出“不”字，学会拒绝无用的请求和劝诱；
3. 保持坚定：一旦作出了决定，就要坚定地执行。在应对压力时，ENFJ可以用如呼吸冥想、做瑜伽等技巧来帮助自己稳定内心。
II. 过于依赖他人（如何为自己设定目标）
ENFJ天生善于与他人相关，常常需要运用外部认可来证明自己的价值。这就导致他们无法独立地为自己设定目标和采取行动 —— 忐忑不安和不安全感总收迟钝自己的反应能力。为此，要如何改变这种状况？
1. 自我探索：ENFJ可以通过在一些独处的时间里，了解自己的梦想和目标，并且设定合适的期限；
2. 树立自信：建立自己的信心力量一定程度有助于独立地采取行动，正确地发声处理事情，当和别人意见不一样时努力坚持自己；
3. 寻找支持者：设立支持系统，例如寻找一位朋友或家人作为自己的精神伴侣，分享自己的梦想和目标，并不断得到鼓励。
III. 不断推销自己（如何主动接纳批评）
ENFJ很在意他人对自己的看法，常常不断地推销自己的优点，防止他人对自己下不利之词。但是，这种行为可能使其在人际交往方面过于自我中心，难以接受他人的批评和改进建议。那么，我们如何克服这个问题呢？
1. 调整角度：试着将对方的批评视作是一次成长机会，而不是负面的体验。ENFJ需要明白他们不必一定要完美；
2. 开放思想：ENFJ可以采取开放的态度对待批评，接受建立并思考反馈意见；
3. 寻求支持：如果ENFJ的内心始终承受批评的压力，可以寻求朋友、家庭成员、教练等支持来帮助管理感受，从而更好地去理解和接受真实意见。
良好的性格有助于ENFJ的成功，但与此同时，也能够相应地成为个人成长中的挑战。ENFJ需要认识「自我」和为自己成长而规划设定目标。他们还需要懂得在处理问题时不断提高自己的能力、改善缺点、不断探索自身的潜力，从而实现个人和社区中的更高水平。