ENFP是“外向、直觉、情感、知觉”四个性格特质的代表，是一个有着无限潜力和热情的人。然而，尽管ENFP常常拥有许多好想法和计划，他们却很容易被其他事物所吸引，难以集中精力去完成他们的任务，从而拖延完成时间。
那么，为什么ENFP会拖延呢？以下几个原因或许可以给我们一些启示：
1. 太乐观了
ENFP天性乐观，总是希望世界上的一切都是美好的，并认为所有的计划都可以在短时间内完成。然而，在实际操作过程中，我们发现事情常常不像我们原本预期的那样进行，这便会给ENFP带来挫败感和失落感。为避免这种情况，ENFP可能会试图入手太多项目，但由于缺少细节规划，导致他们只是简单地浪费时间，而没有真正的进展。
2. 缺乏结构性
ENFP需要创造出自己的思维空间和个性化的工作流程，然而，由于通常缺乏组织能力和规划性思维，ENFP很容易受到自己的编排顺序或者外部干扰因素而影响，在工作中失去方向感。结果是，ENFP可能会出现太多开创性的想法和零碎的任务，最终导致整个计划的拖延。
3. 干扰因素
ENFP通常是开心果，总是在进行冒险探索或者处于与朋友一起社交活动中。这些干扰因素可能会导致ENFP专注于当前体验或人际关系而忽略工作, 从而导致拖延。
以上是三个触发ENFP拖延的原因。但是，相信特别在同样有这些问题的ENFP同胞心中，也都期望有些启示与解决策略。
以下是几个帮助ENFP克服拖延习惯的有效建议：
1. 制定计划
制定明确的计划是遏制拖延的基石。ENFP可以设定目标，分类和规划任务，以便在完成任务时不失去方向感。定期审查计划，检查任务是否存在交叉，以节省时间。
2. 设立优先级
由于ENFP的好奇心，他们往往无法抑制自己前往新想法，可能破坏截止日期。通过恰当地分配时间，突出优先级，以确保最重要的任务先完成，ENFP可以集中注意力并控制拖延。
3. 打破工作成串的形式
通过反复测试和官方性格系统的应用，我们发现，ENFP的思维能力非常强大，也非常丰富，他们的方法不同于其他人。对于某些结构化和流程化的工作，这种方法可能会阻碍任务的流程。当你走进某个工作的框架，突然产生了更好的想法，仍然可以通过重组计划，并打造自己的方法来解决问题。
4. 隔开活动和工作时间
尽量隔离日常时间和工作时间。也就是说，一个信息生产者在身边，以便提供感情支持，但是娱乐活动通常需要在工作完成后进行。通过将注意力集中在工作上，你可以更有效地完成任务，同时减少拖延并管理到你的时间，让一神念不走。
以上是我对ENFP达成目标的一些看法和观察，我也信任，它们也适用于普遍的大多数人。拥有clear的目标，灵活的方式，和坚强的大局观， 他们一定会找到自己的故事。