吵架，是生活中常见的一个场景。不同的人有不同的应对方法，有的人会气急败坏，发火大吵大闹；有些人则会躲避，回避冲突，总是选择沉默或退让。其中，ENFP性格的人群更倾向于后者，他们害怕吵架，更喜欢和谐、和平的环境。
（ENFP害怕吵架的原因）
为什么ENFP害怕吵架？从百度下拉搜索词中可以看出，很多人也关心这个问题，搜索出现了“ENFP性格为什么害怕争吵”、“ENFP为什么不善于处理冲突”等词汇，那么我们来分析一下可能的原因：
1. 喜欢和平环境：ENFP是一个充满激情，热情奔放，充满思想和创造力的人群。他们更喜欢在一个和谐、美好、积极向上的环境中生活和工作。因为这种多彩的内在世界，ENFP会对过多的冲突，争吵感到疲惫和厌烦。
2. 容易受伤：ENFP的人群通常在情感上很脆弱，在被压力、挫折、冲突等事件影响时，内心的伤害会很深。因此，他们更愿意避免这些伤害的发生，也就不敢去正面处理冲突问题。
3. 掌控和压力：在冲突中，ENFP往往会担心自己失去掌控，无法预估结果，而这种不确定性会给他们带来极大的压力和焦虑。
4. 不善于面对负面情绪：由于敏感情感，ENFP往往不善于处理其他人的负面情绪，比如愤怒、不满、失望等。如果双方已经在冲突中进入了这种负面情绪的循环，ENFP通常会感到束手无策。
（怎样帮助ENFP处理冲突）
作为情感脆弱、冲突回避的人群，ENFP可以通过学习一些技巧来更好地处理冲突，提高解决问题的能力：
1. 学会表达：ENFP需要学会表达自己内心的想法，告诉别人自己在冲突中的感受和态度。如果可以理性地表达情感，就会避免负面情绪的蔓延，同时也可以向对方传递自己希望得到解决的问题。
2. 理性思考：在冲突中，ENFP需要通过理性思考来处理问题，尤其是解决冲突的根因。在处理过程中，需要分析事实、收集证据、了解情况，最终带着双方达成共识。
3. 学会倾听：当他人有不满或者要求时，ENFP需要学会倾听他们的意见，认真对待他们的诉求。特别是对于冲突的另一方，ENFP需要更关注他们的感受，从而去推测对方的需要，进而解决冲突。
4. 不要怕犯错：处理冲突过程中，可能会做出错误的决策或者选择，在这种情况下，ENFP需要坦然面对和承认他们的错误，并迅速采取纠正措施，这样才能让自己更加成长和进步。
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通过分析ENFP害怕吵架的原因，我们可以发现，ENFP在处理冲突时，往往会被自己内心深处的恐惧所困扰。然而，每个人都需要面对和处理冲突，这是成长的过程中不可避免的经历。当ENFP能够更加理性地去面对冲突，并学会一些解决问题的技巧，他们就可以在日常生活和工作中更加自信、稳定。