ENFP是 Myers-Briggs 人格类型指标中最富有想象力、创新精神和幽默感的人格类型。他们能够以激情和热情的方式面对挑战,以及将自己的独特性和创造力带入工作和人际关系。然而,在追求外界接触和社交中,ENFP可能会忽略了自我反思和内省的重要性。因此,发展他们的Fi(内倾情感)将成为一种必要的补充。
Fi是指个人对道德和价值观的感受能力,它是一个人直接经验和解析情感的内化过程。ENFPs的较弱区域通常位于其Fe区域(即外部与他人交往的区域)。因此,通过学习更加了解自己并发展自己将能够使ENFPs变得更加坚定和合适的处理与其他人之间的复杂情况。
以下是五个建议,可以帮助ENFP更好地发展他们的Fi区域:
1. 寻找内省的实践方法
内省是一项在每个人生活中都非常重要的技能。ENFPs可以通过写日记,参加自己的冥想,或至少每天花些时间静心思考他们的感受和愿望来更好地了解自己。它让你不仅会意识到你的情感状态和改变,也会带你明白那些触发并引导这些情绪背后的核心信念。这将扩大你内在的成长空间。
2. 增强与独处的关系
独处与内省是相关的,在消除干扰噪音后,帮助我们在自己身上聚焦并明白自己。ENFPs通常集中于和他人的互动,并在兴奋的能量获得中长时间地获得回应。但对于他们个人而言,独处是一样重要的,这将帮助他们拓展价值观和意义的体验,让他们更有信心做出决策和面对未来挑战。
3. 探索自己的价值观
价值观与ENFPs是相关的,因为他们常常会代表他们所相信的东西,且倾向于用确立的标准去判断和指导他们的生活。因此,学习意识自己的价值观,也即是认识自己自己最被重视的东西,将帮助ENFP自我解释并做出有性的形决策。通过探索这些文化意义,他们能够发展出更加具有复杂性的人际互动。
4. 学习建立健康的边界
在一个ENFP喜欢与人互动的世界中,建立健康边界通常是很困难的。但或许是根据对个人能量与资源的维持上,将更好地发育成全面衡量与谨慎思考的方式过程中要牢记的一种技巧。想好哪些方面你应该放弃,哪些事可以赋予更多的时间和关注,这在你有时需要挑战直觉的情形下可能派上用场。
5. 尝试小自我冒险
小自我冒险可以帮助ENFPs健康地发展自己,并增强他们对自己的信心。如同意识到正确的价值观或是强的边界一样,这样的小冒险事件有时带来了新视角和认知之间的启示。它们也许包括学习一项新技能、挑战自己是自由职业者,当然,也可能会考虑尝试一个大胆、不同寻常的新鲜玩意儿,这样的探险会开拓你的视野并让一些潜在可能性更深入地了解。
尾声:
ENFPs 在开心和繁荣的环境中才能充分发挥自己的创意和领导力。虽然内省并寻求心灵成长与自主发展的方式看起来会更加平凡,然而我们应该快乐地去尝试它们。在帮助 ENFPs 建立坚实而自主的个人价值观时,我们的行为也将会推动整个团队更加向前在领导水平上哈大的推进,同时也构建出一个开放而多元化的企业文化。