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在MBTI理论中，ENFP是充满热情和创造力的人，他们以自己真实的感受为导向，极具表现力和社交能力。然而，如此敏感和情绪化的人也会面对生活中的种种苦恼，那么，如果你的ENFP朋友或亲人不开心了，怎么去安慰TA呢？
1. 道听途说
首先，在ENFP不开心的时候，我们需要提供充分的关爱和理解。当ENFP表达问题或情感时，请认真聆听，理解和共情。ENFP非常重视自己的情感和感受，因此在遇到问题时可能会非常困扰。你可以帮助他们找到解决问题的方法，也可以简单安慰、支持和关心他们。
2. 给予空间
ENFP天生活跃好动，但也需要稳定和平静。当他们处于紧张、沮丧或疲惫的时候，让他们有时间和空间重新调整自己。这包括不强加你的意见或建议，并在情感上相信他们能够处理自己的感受。
3. 激发激情
ENFP最喜欢的事情之一就是激发创意和理想，这也是他们在不开心时需要帮助的另一个方面。在不开心时，ENFP需要重新找到自己内在的激情和冲动，你可以鼓励他们去追逐自己的兴趣爱好，寻找新的挑战，或者回头看看过去真正喜欢的事物。
4. 照顾细节
ENFP善于从细节中得到乐趣，并非常擅长发现有趣的事情。当他们沮丧时，让他们参与一些能够让他们发现新颖和有趣的活动，例如品味新菜肴、尝试新的音乐、探索新的地方等等。
5. 表达感激
最后，让ENFP感受到你的关爱和感激非常重要。在ENFP处理自己不开心的时候，给予他们鼓励和认可。如果你能够真诚地表达自己对他们的赏识，会大大提升他们的情绪和贡献。
作为ENFP人，我们应该尊重和认真对待自己内心的感受。这时，我们会感激能够给自己关爱和理解的人，并从中得到力量。如果你的朋友或亲人不开心，试着去听他们的心声，给予个人空间和有用的建议，激发他们振作精神，同时也要表达你的感激和赏识，给他们支持和力量。