失恋是每个人都难以避免的痛苦时刻，尤其对于个性坚毅、理性冷静又充满自信的ENTJ而言，面对失恋的心理准备和情感调整更为重要。在这篇文章中，我们将探讨entj如何走出失恋的创伤，同时分析entj失恋后的心理和情感应对方式。
一、entj如何走出失恋的创伤
1.保持冷静思考
对于entj而言，理性分析和冷静思考是解决问题的关键。当面对失恋的巨大打击时，entj首先需要做的就是保持冷静：回想过去的感情经历，分析自己和对方的行为和语言，找到失恋的原因，以及重新为未来制定计划。
2.转移注意力
失恋后，很容易沉浸在自我感伤之中，影响自己正常的生活工作。此时，entj需要寻找适当的方式来转移注意力，例如：参加社交活动或旅游、学习新的知识技能、锻炼身体等。这些能够让entj忘记失恋的悲伤，让生活保持多姿多彩和充满活力。
3.排解情感
受到失恋的折磨，让人们无处发泄内心的负面情绪。entj需要学会排解这些消极情感，例如：抒发自己的感情、表达自己的愤怒、与朋友分享自己的经历等。在这个过程中，entj可以逐渐舒缓自己的压力，并且开阔自己的视野。
4.把痛苦转化为动力
失恋是成长的一部分。透过挫败，entj可以识别自己付出了哪些努力，而哪些努力还没有被选择。通过失恋，entj可以重新梳理自己的目标，找到自己更想要的方向。因此，将痛苦转化为成长的动力是entj走出失恋创伤的最佳方式。
二、entj失恋后的心理与情感应对方式
1.重视自我价值
entj有着内在的自豪感和坚定的自我意识，所以失恋对他们的打击非常大。在此时，entj需要重视自己的价值和所拥有的一切，给自己积极的心理暗示。
2.学会接受现实
在失恋后，不同的人会有不同的反应，entj会尽可能地去接受这个现实。他们很快就会意识到这段关系已经结束，无法挽回，所以能够在第一时间里尽早避免痛苦和纠葛。
3.寻找支持
尽管entj是独立自主的人，但在失恋时需要有朋友和家人的支持。认真听他人的建议可以使得entj从多个角度去分析并处理失恋。在此时，朋友和家人的陪伴可以让entj感觉到安全和被信任。
4.面对问题
entj在处理问题上，往往会非常干脆利落，并且直截了当。而在失恋后，他们需要承认和解决所有遇到的问题。 这对entj来说可能比较难，但只有这样，他们才能逐渐走出失恋的痛苦。
失恋是人生中必须要经历的阶段之一，无论你是谁，无论你的性格如何，都难以避免。对于entj而言，失恋同样是有挑战的。因此，在协作和学习中走出失恋，让这段经历带来积极、定义并长期发挥其作用是他们需要的精神力量。