在MBTI性格类型指标中,ENTJ是外向、思维、判断型的人群。他们的优点包括领导力强、目标明确、理性和逻辑性强等,但同时也存在一些缺点,比如偏见、自信过度和不容易妥协。
然而,除了这些常规的特征之外,有一部分ENTJ人群还存在着另一种特征,那就是社交障碍症状(社恐)。社交障碍是一种可被诊断和治疗的临床病症,它通常在情感和情感焦虑、尴尬和紧张情况下表现出来。 ENTJ社交障碍表现在以下三个层面:
1. 社交恐惧(ENTJ社交恐惧)
ENTJ人群通常是非常自信的,但有一些参与社交活动时会感到紧张和害怕。由于他们在与他人互动中具有领导才能和专业能力,因此这种紧张感很少表现在处理业务时,但伴随在个人或非正式环境中,如参加聚会、晚餐、聊天或者和陌生人交谈时,他们会感到非常紧张。
该症状通常表现为害怕失败、害怕被批评、对别人的看法过于在意等。这些都与ENTJ人的自信和自我要求有关。
2. 社交回避(entj社交回避)
ENTJ人通常是精力充沛的,但有一些人遭受了社交障碍后会避免参与日常社交活动。这种回避似乎是因为他们宁愿独处,也不想犯错或给别人留下坏印象。
3. 社交不良后果(entj社交不良后果)
当ENTJ人体验社交障碍时,他们可能会面临一些不良后果,如锐减的自尊心、弱化的亲密关系以及社交孤立等。
那么,ENTJ社交障碍究竟能在多大程度上影响他们的生活和职业发展呢?以下是一些症状模拟及工作“温度计”:
– 假设你的职业需要面对一些紧急情况或公共演讲,你是否会因此感到紧张?
– 假设你需要在一个面试中展示你的职业和领导素质,你坚信自己可以胜任吗?
– 当你与陌生人交谈时,是否会因为担心他们会对你印象不好或者说错什么话,而感到紧张?
如果这些问题都站不稳脚跟,那么你可能面临ENTJ社交障碍的症状。
如何解决ENTJ社交障碍?以下是一些建议和技巧:
1. 寻求专业帮助。
首先要明确,社交障碍并非我的个性特征,这是一种心理障碍。寻求专业帮助,如找到一对一的咨询、参加自助小组或者接受认知行为治疗,可以帮助ENTJ人群了解自己的社交障碍,并提供应对策略。
2. 训练你的社交技能。
如任何其他能力一样,社交技能可以通过不断学习和实践来提高。尝试参加公开演讲或者结交新朋友,定期与他人互动,逐渐锻炼社交能力以减轻压力感。
3. 防止社交焦虑转化为工作逃避
很多情况下,ENTJ的社交焦虑会转化为对工作和职业发展的逃避。这可能会导致低效率、减少生产力、较少的职业发展机会和自我怀疑。因此在职场上也需要勇于面对与别人沟通的机会。
ENTJ社交障碍是一个认真的心理问题,需要受到关注和妥善处理。通过寻求专业协助、练习社交技能、防止工作上的逃避等措施来解决社交障碍症状,可以帮助ENTJ人更好的融入社会。