在MBTI人格类型理论中，ENTJ类型的人通常会优先考虑目标和效率，是非常实际和理智的。他们很少去关注自己的情感和情绪，也不会轻易地表露出来。这样的特质让他们看上去十分自信和冷静，但同时也为自己建立了一道厚重的情感墙，使得自己离情感愈行远了。这种情感隔离会在一定程度上影响到ENTJ的生活并对其造成负面影响。本文将从以下几个方面进一步探讨ETNJ情感隔离对其带来的危害以及如何解决。
一、负面影响
1. 膨胀自我
Entj在日常生活中，更多地关注于工作与管理层面，而很少有时间或精力去照顾自己情感上的需求。这样的话，就可能会导致个人的情感压抑，而自己的心灵和思想处于“干旱”的状态。严重时，会让entj产生了孤独、空虚等负面情绪，从而让自己进一步地陷入到情感的门外。
2. 难以与他人建立联系
Entj很少在情感上露出假面，因此他们给人的感觉常常是威武、坚强，而桀骜不驯的。虽然这很有利于entj的工作和人际交往，但同时也削弱了entj与周围人的情感联系。长此以往，entj会发现自己与他人之间的真正内心相通越来越难，并因此产生孤独感。
二、如何摆脱
1. 换个角度看问题
Entj主要用逻辑思维来处理每一个问题，在工作和管理方面非常出色，但是在处理情感时，却不适用。因此，要想打破自己的情感墙，就需要先换一个角度来看待自己的问题。尝试多往内心深处去探索，回应自己感受中真实的情感需要，这样才能够更好的与他人建立联系，在需要沟通时自信而自然。
2. 注意自己的情绪
尝试注意自己的情绪变化。entj平时过于集中于工作和效率，容易忽略自己内心深处的需求，造成情感上的压抑。因此，设想MASSAGE,ASMR等放松的方法，给自己提供一定的放松空间。要像关注目标效率一样，重视自己内心的情绪变化。
3. 节奏感
正确安排时间，生活中保持节奏和均衡。很多entj往往忽略了自己身心健康的重要性，往往会靠满负荷的工作日程来逃避自己的情感问题，以免无暇顾及它们。然而，这样的“逃避”并不能真正解决问题。 所以entj必须意识到生活中需要时不时地放慢脚步与沉淀，并找到自己心灵的归属。
4. 寻求帮助
身处问题中的时候需要向他人讲述自己的问题，特别是一些亲近的人，如恋人、朋友、家人或心理医生。分享让心情感受到了释放，可以在进一步解决问题方面提供帮助，找集体参与活动，增加社交圈也是一种不错的方式。
总而言之，entj在处理情感时有时会显得被动或无法自如，但只要通过摆脱自己的藩篱并建立联系就会变得更加活跃、自信，化解自我隔离带来的消极和负面情绪，真正拥有自我的内心平衡。