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MBTI中的ENTJ是领袖型人格,常常在工作和生活中充满了活力,高效地解决问题。然而,当ENTJ遇到挫折或遇到偏见时,他们很容易爆发出强烈的情绪。这种行为会影响他们和周围人的关系。那么,该如何促使ENTJ冷静下来呢?
1. 言语提示
当你发现ENTJ正处于发怒状态时,试着用谦虚的态度去与他们交流。告诉他们你珍视他们的建议和看法。你可以试着说一些像“我理解你现在很生气,但是我想听听你的想法”或者“我知道你有很多思考,我们能稍等片刻吗?”这样的话语可以让ENTJ暂停怒火的爆发,并且给予他们思考的时间和空间。
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2. 创造一种可控的环境
当你发现ENTJ正在发怒时,尽可能创造一个安全的、不具有威胁性的环境。让他们感受到自己处于一个能够控制的状况中。你可以让他们面向外面的窗户看着景色,或者把他们带到一个比较昏暗,舒适的地方坐下来沉淀情绪。这样的环境能够让ENTJ对外界更加放松,并在安全的环境中思考问题。
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3. 提供一个备选方案
当你致力于经营一个健康的关系时,可以通过向ENTJ提供备选方案来应对他们的愤怒。这样的做法会让他们感觉自己没有被人束缚,并且给了他们进行选择的自由。这些选择可能是一些可以帮助他们减轻紧张和愤怒的方法,如听音乐、参加瑜伽等等。
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ENTJ的性格中充满了能力和活力,也有一些情感上的脆弱。当他们爆发出情绪时,我们需要采取一些合适的方式去帮助他们冷静下来。这些方式包括:言语提示、创造可控的环境、提供备选方案等等。只要我们能够用正向的方式去同他们沟通,他们才能体会到我们的关心和支持,进而产生积极的影响。