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抑郁症是一种心理疾病,患者会出现心境低落、兴趣减退、精神和体力疲乏等症状。而ENTJ是指外向、直觉、思维、评判的人格类型,强调秩序、控制和领导能力,那么他们会得抑郁症吗?本文将从多个角度进行分析。

外向性格与抑郁

(外向性格与抑郁)

根据MBTI理论,“E”代表外向,“I”代表内向,ENTJ的外向型性格表明他们更加关注外部环境,喜欢主动参加社交活动,在人际交往方面很有天分,充满自信和动力。相比之下,内向型性格则更加关注自己的内心体验,容易过多思考,对生活中的压力反应更为敏感。整体来看,外向性格的人相对来说更不容易得到抑郁症。

当然,这并不是说外向性格的人100%不会得抑郁症。因为每个人的情况都是不同的,倘若ENTJ遇到了极端困难和挫折,比如长久的事业失利、重大生活事件和疾病等等,也会对他们的心理健康造成打击。

控制欲和抑郁

(控制欲和抑郁)

ENTJ是行动派,他们通常很有决断力,尤其在危机时刻表现十分果敢,常常承担领导的角色。不过,这种领导性格也意味着他们有强烈的控制欲。当生活或者工作中发生一些事情无法控制,不如预期的那样顺利进行时,会让他们的内心出现焦虑、恐慌等负面情绪。而长时间的抑郁又会让他们的控制欲越来越强,陷入恶性循环。

如果遇到不能轻易掌控的事情,ENTJ要保持平和的心态和耐心,寻求他人的帮助,重建自己的信心。这听起来容易,但是难度不小,需要和抑郁症做长期斗争。

成功与抑郁

(成功与抑郁)

ENTJ在业务上的成功,高收入,充实的职业生涯似乎能够为他们带来更大的安全感和自信心。诸如此类的理论一定程度上是成立的,但是这并不意味着成功就能够完全消除抑郁症的影响。

在成功也不是万能的情况下,这时ENTJ如果出现单调的工作,乏味的工作环境,单独工作的职位等等会让他们陷入烦躁、抑郁的状态,所以成功并不能让人摆脱抑郁。

总体来看,ENTJ倾向于富有活力、独立、自信、计划性强、组织能力极佳的特点,相对来说比较不容易得到抑郁症。但是遇事缺乏灵活性和沟通协调能力,很难将问题与团队成员快速获得有效的解决,独自承担压力默默吞咽苦楚,身心逐渐枯竭,很有可能会导致抑郁症的发生。

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ENTJ会得抑郁症吗?答案是可能。强大的领导才能、动力和控制欲同时带来了更高的压力和负担,当遇到大量负面因素和挫折的时候,ENTJ可能会出现精神危机。因此,建议ENTJ增强压力管理能力,寻求他人的支持与帮助,增加与他人的沟通,实现情绪的有效释放。只有在情感上得到支持,才有可能获得平衡、保持积极的状态,抵御抑郁症的侵袭,更好地实现个人和团队的成长。