MBTI人格心理学中，ENTJ型被称为“实干家”，他们性格理智，追求事业成功。掌控大局、聚焦目标是entj最具代表性的特点之一。不过，在严峻的工作环境下，entj也需要有很强的情绪控制能力，以应对工作中可能出现的挫折和困难。
情绪控制是指个体对自己情绪的调节、控制和管理的能力。entj通常具备较高的情绪控制能力，这种能力在他们的事业发展中起着至关重要的作用。
如何进行情绪控制
首先，entj需要学会识别自己的情绪，避免情绪失控；其次，需要对困难和压力有清晰的认识，制定有效的解决方案；最后，在沟通和人际交往中，entj需要学会表达自己的想法和观点，同时也要考虑到他人的感受和想法。
严格掌控自己的情绪：entj能自我控制情绪，但也要提醒自己情况发生时协调情绪。
例如，当一个entj在工作中遭到了挫折，有可能会感到愤怒、挫败或者无助。这时候，他们需要深呼吸，冷静思考，并找到解决问题的方法。
确定目标并执着追求：entj坚持目标，专注于高效的工作方式，这使得他们在实现目标时更加得心应手。
例如，在开发一个新的产品或推动一个项目时，entj们会集中精力，并制定一个完善的计划。随着项目进行，他们将不断调整计划，以确保项目的顺利推进。
挑战自己的能力界限：entj喜欢挑战自己的能力，这能帮助他们提升自己，增强信心和控制能力。
例如，如果一个entj感到自己没有足够的沟通技能，他们会主动寻求培训或参加沟通课程，从而提升沟通技能，同时也促进了自己的情绪控制能力。
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情绪是人的本能反应，情绪控制能力是人的智慧和修养。在今天高速发展、变化多端的社会中，一个人的情绪控制能力对于身心健康和事业成功都至关重要。对于entj来说，他们需要时刻意识到自己的情绪状态，学会处理情绪问题，别让情绪影响自己的工作和生活。只有做到情绪控制与聚焦目标相结合，才能在工作中高效地实现优秀表现。