MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)是一种基于心理学理论的性格分析工具，它可以帮助人们更好地了解自己的性格特点，从而提高个人和团队的效率。其中，ENTJ类型的人通常被称为“指挥官”或“统帅型”，他们通常具备领导才能，目标明确、果断决策、条理清晰、目光远大等特点。但在情感方面，ENTJ类型似乎存在一定的短板，很容易激动、愤怒、压抑等，下面我们就来探析下到底entj容易生气吗？
一、ENTJ类型的情感表达
首先，我们必须先了解entj类型的情感表达方式。ENTJ类型的人在情感表达上相对内向、保守，比较有倾向性，往往难以深入阐述自己的感受和情感，更多地是通过行动表现出来。当他们面对繁琐的事情或不遂意的事情时，往往会表现出内心的压抑和烦躁，甚至有些情况下会爆发出无法控制的情绪。
二、entj类型的压抑和暴躁
进一步探究，我们可以发现，ENTJ类型的人常常会在自己的内心中积累大量的负面情绪，他们不愿意把这些情绪表现出来，往往会选择向自己压抑，甚至妄图消除这些情绪。而随着压抑的积聚，这些负面情绪最终会像火山一样喷发出来，或者被沉重压抑的情绪席卷，使得entj类型的人变得极为暴躁和易怒。
三、如何缓解entj类型的压抑和暴躁
对于entj类型的人，如何缓解自己的情绪，避免的压抑和爆发，以下几点建议可供参考：
1.寻找情感输出的方式。entj类型的人通常较为理性，为了避免情感的积聚，可以通过写日记、看电影、听音乐等方式进行情感输出。
2.适当调整心态。entj类型的人通常过于追求完美，如果在某些事情上出了问题，他们往往会感到压力和烦躁。适当调整心态，尽量以标准的行动和语言作为衡量标准，可以有效缓解情绪。
3.寻求朋友或专业的支持。如果实在遇到难以解决的问题或压力，不妨寻求亲友的帮助，或者向心理咨询师寻求专业的建议。
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