ESFJ是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一个人格类型，其人际关系极为重要。他们是好斗而体贴的人，高度重视他们关怀和服务的人的需求，常常在组织和社会活动中发挥着领导作用。ESFJ类型的人通常是非常有条理、稳重和值得信赖的，而这些特质使得他们成为生活中最棒的同伴。
如何理解ESFJ？
ESFJ的人格类型被称为“外向型感觉者”，这意味着他们通常是喜欢与人互动和参与社交活动的人。他们倾向于非常执着，并始终关注同伴的需求。 ESFJ需要清晰的指导以及大声的肯定和表扬，并且他们的关爱和关心往往通过实际行动和服务来表达出来。对他们来说，行动胜于言辞。
ESFJ最佳的几点特质
1. 热情
无论何时何地，我们总是需要人会散发热情。这就是ESFJ存在的价值所在之一。他们展现出的热情和意愿比较快就会让小伙伴也感受到同样的热情，并且他们通常适当管理和调整能量以确保行动的稳定性和成效。他们不断地鼓舞着其他人，这种激励带给大家更多的活力，是社交圈中的关键人物。
2. 谦逊
ESFJ是以服务为内在驱动力的人，同时又非常朴实。尽管他们扮演重要角色并在同伴间给予支持，但他们非常强调客观、合理和仔细的结果，喜欢听取他人的意见并认真考虑它们，从也不把自己看作比别人更优秀。这使得ESFJ成为一群谦虚而随和的人。
3. 精神力量
ESFJ是无可替代的社交巨头。“有了ESFJ，我才有力量”——这是有人形容他们时用来形容他们的力量。他们的存在带有一种温暖、谐和的力量，可以为人类关系带来和谐的能量。他们做事拔得出手，但也懂得如何掌控局面，为人类关系注入更多正向元素。
如何成为一名ESFJ？
1. 关注他人需求
对ESFJ类型的人而言，关注他人的需求非常重要。了解他人所需要的，是一个非常重要的素质，同时也可以更好地借助这一素养在社会中建立良好的关系。
2. 对人际关系投入更多精力
ESFJ通常喜欢并且擅长和人交往互动，如果你正在尝试成为一个ESFJ的话，那么就请把注意力关注到围绕着朋友、家庭和志同道合的人这些运动开始，并且务必积极主动与他们保持联系。
3. 坦诚地表达自己的想法和情感状态
害怕摆出真正的自己可能让其中某些人受到影响的人，不太适合成为ESFJ。他们宁愿坦诚自己的情感，也不愿意藏在心里并不向其他人表达自己。充分展示自己是非常重要的，通过口头和行动向他人展示自己。
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