ESFJ个性类型被称为现实起见，他们通常是亲密关系中的坚实支撑和团队合作中的积极参与者。然而，就像所有的人格类型一样，ESFJ也有一些缺陷，在某些情况下，这些缺陷可能导致问题和挑战。本文将分析ESFJ-A缺点，并探讨如何克服这些问题，以便发挥最大的潜力。
缺陷一：对批评过于敏感
ESFJ-A的人们非常在意他们的社交形象和认同感。因此，当收到批评或反对意见时，他们往往会感到不适甚至受伤。他们害怕自己处于失控状态，而且会受到他人的不宽容和指责，这也会让他们更加紧张和敏感。这种行为可能导致ESFJ在与同事和朋友的日常交往中面临障碍。
解决方案：理性应对批评
要解决这个问题，ESFJ可以努力提高他们自己的情商和应对方法。他们需要养成理性看问题的习惯，同时认识到批评并不是对他们个人的攻击，而是一种反馈和建议。理性分析批评提出的问题，可以帮助ESFJ更好地达成目标和完善自己。
缺陷二：不能保持独立思考
ESFJ人通常非常重视他们的社交和人际关系。与此同时，他们在甄别信息和抵御压力时往往表现得比较弱。因此，他们喜欢从其他人那里获得意见，并遵循流行、广泛接受的观点。这显然不利于他们发展创新和独特的思维方式。
解决方案：建立独立思考的能力
为了弥补这种不足，ESFJ需要在平时积极训练自己的独立思考能力。比如，读书、旅行和参加社交活动都是很好的方式，可以帮助ESFJ开阔眼界并认识不同的思维方式。此外，ESFJ还可以制定自己的计划，动手尝试，自己做出决策，帮助他们成为一个更有自信的人。
缺陷三：情感表达有时过于激烈
ESFJ十分关注人际关系，非常愿意为他们关心的人付出。但是，当他们生气回击和争吵时，他们有时会过于情绪化和沉溺于情感波动。这种情况可能让别人感到不适，产生压力，并最终破坏人际关系。
解决方案：培养情感自控能力
努力发展自我控制能力是帮助ESFJ对抗这种缺点的最佳方法。了解自己情感上的优势和缺陷并进行调整，可以帮助ESFJ表达自己的情感，同时避免情感激动到失控的程度。此外，ESFJ还可以尝试不同的情感管理技能，如媒体领域、瑜伽、冥想、独处等等。
缺陷四：有时喜欢挑剔琐事
ESFJ个性类型的人通常具有强烈的赞美之心和关注细节的习惯。但有时候，他们可能会太过于苛刻和挑剔，处理一些看似琐碎的事情。这种情况可能会影响他们与他人的交流和合作，而且可能还会费尽功夫和精力。
解决方案：放下一些琐事
要克服这种情况，ESFJ需要努力调整自己的态度，放松一些对于琐碎问题的过度关注。相反，他们应该着重关注大局，并将精力投入到更有价值的事情上。此外，他们也可以研究不同的领域来扩大视野，从而更好地认知什么是真正重要的。
缺陷五：很难接受变化
作为一个实用主义者和重视传统的人，ESFJ会觉得当他们习惯形成之后，改变可能会让他们感到不适。因此，ESFJ可能会或多或少有点害怕并挫败面对改变的决策。这种情况往往会制约他们的个人发展和团队合作，使他们错失机遇。
解决方案：适应变化并调整个人出发点
为了克服这个问题，ESFJ必须认识到传统和稳定不总是最好的。他们应该逐渐适应变化和新的情况，学会尝试新的方法和思维方式，从而更好地适应复杂的世界。这并不是要求ESFJ完全转变他们的思维方式，但是，他们需要更乐于接受变化并开放新想法，从而获得更多机会和成功。
ESFJ-A个性类型拥有很多积极的特质和优势，如了解人情世故、散发温暖以及亲和力十足等等。然而，他们也存在一些缺陷和挑战，如对批评过于敏感、不能保持独立思考、情感表达过于激烈、喜欢挑剔琐事和难以适应变化。通过调整自我控制和情感管理能力、培养独立思考、放松一些的关注点、积极适应变化和开放新想法等方法，ESFJ可以更好地克服他们的缺陷和挑战，发挥他们的最大潜力。