ESFJ是 Myers-Briggs 人格类型指标中的一种，这种人格类型的代表人物是同理心强、重感情、注重细节的平凡之人。在本文中，我们将介绍 ESFJ人格MR 的典型特点、优缺点，并提供一些实例以印证我们的描述。
一、典型特点
1.同理心强
ESFJ人格MR深谙超越常规的人际交往之道，他们愿意利用自己的同理心来为人们解决问题。EF（外倾情感）类型的人群通常都非常贴心细腻，因此 ESFJ在潜意识中更加注重个人关系的建立，善于根据情况随机应变，很多时候都是技巧性的同理心。
2.好客
ESFJ性格人群自己带着浓浓的自豪感，而且乐于分享。他们喜欢在家里倾听到来访者的经历和故事，同时也会在适当的时候邀请来访者到自己的家中，享受丰盛的晚餐和美好的时光。
对于 ESFJ 人格类型来说，友情和亲情是极其重要的。并且，他们往往会倾向于在自己的生活中建立起周密而微妙的人际关系。
3.守成
ESFJ在做事的时候非常规律，他们会以一件事情完成为目标最终达成非常稳定的结果。这也是 ESFJ不擅长解决新问题的根源所在，因为他们往往会慢慢地适应原有、固有的工作标准，而不能迅速跟进新的变化。
二、优缺点
1.优点
①同理心强：ESFJ性格的人天生富有同理心，能够认识到别人的感受和需求，关注他人的利益。
②好客：ESFJ倾向于邀请朋友来家中共度美好时光，在人际交往中做到了“互勉互励”。
2.缺点
① 偏见：ESFJ在认为某些输入信息合理时容易产生偏见，而不善于接受新的或与其意见相反的观点。
② 好插手：ESFJ总是想着如何帮助别人，无论是否被人需要。尽管他们经常散布善意，但是这个习惯有时候会让接受帮助的人们感到不安。
三、案例举例
1. Edwards夫妻
Edwards夫妇是一对 ESFJ 性格的夫妻，他们是一个组织强、思维方式和行动方式都十分重要的家庭成员。他们热爱社交，非常喜欢在交际场合发挥个人优势。除此之外，他们对于自己的家人以及朋友都非常亲近，为了在重大的日子里为自己的好朋友提供力所能及的帮助，他们完全可以守夜整夜地忙碌工作。
2. 社区管理员 Jolene
Jolene是一个地地道道的 ESFJ人格MR，她对于社群感到特别的重要，因而在她所居住的芝加哥社区里担任管理员。她的职责是协助那些需要帮助的社区居民，包括老人、儿童、受伤居民和其他人。她的工作需要她特别擅长笔迹识别和平和的交际达成企业合作等。
：ESFJ人格类型的人在人际交流中非常强，在处理事情时也非常稳定。但是，他们在面对新问题时往往需要时间去适应，因此需要仔细调整自己的思路。在经历了一些培训和学习之后，ESFJ人格MR将会更加成熟、自信，并能够更好地解释和管理自己的生活和职业。