团队里的ESFJ，也被称为“忠诚可靠的拥护者”，是个性十分鲜明的一类人。ESFJ坦率、友好、有责任心和极强的组织能力，因此在团队中往往扮演着重要且不可或缺的角色。
在团队合作中，ESFJ通常能够充分发挥他们作为拥护者的优势，为团队的目标和使命全力以赴。
1. 热情友善
ESFJ是以人为本的人，他们善良、热情、友好，善于与身边的人建立良好的关系。他们能够成为团队中的中坚力量，因为他们聚集人心，让队友们感到温暖和支持。
2. 专注责任
ESFJ善于管理时间、计划和掌控工作进程。他们是应该尽职尽责的人，能够在团队项目中扮演核心角色，因为他们能够按规划推进工作。
3. 细致周详
ESFJ非常注重细节，喜欢安排计划，并根据计划一步步地完成任务。他们能够为团队成员准备好充足的资源和工具，确保每个人都有什么时候做什么事。
作为一个忠诚可靠的拥护者，ESFJ希望看到团队成员在他们身上回报他们的热情。对于那些延迟或不遵守职责的人，ESFJ可能会失望或受到伤害。
以下是ESFJ与其他团队成员相处的方法：
1. 与ISTP的相处
ISTP更关心问题本身而不是别人。如果和ESFJ紧密合作，ISTP可以学会理解他们激情的行为和强烈的情感。
2. 与ENFP的相处
ESFJ和ENFP之间的合作是相互支持的关系。ESFJ需要ENFP的灵活性和多才多艺的特长，而ENFP需要ESFJ提供稳定的团队环境。
ESFJ可以通过以下方式来提高自己：
1. 学习更好的沟通技巧
ESFJ可以从自己的感受中获益，但他们也需要学习如何在团队中更有效地表达自己并在别人有问题时提供支持。
2. 培养灵活性
ESFJ是规则和安排的精英，但在有些时候，需要灵活。ESFJ可以通过处理变化和不确定性来提高自己的灵活性。
3. 学习不把自己的情感加在取得成果上
ESFJ很容易在努力工作时感到挫败或失望。但他们需要了解，对于团队项目，完美和成功并不总是必须的。他们应该尊重自己的时间和付出，而不是把自己的情感带到项目的结果中。
在团队中，ESFJ是拥护者的代表。他们的内向和男女平等的特点赋予他们一种专业才能和团结协作的精神。如果团队其他成员需要一种可以依赖、热情、负责和有决策能力的同伴，那么ESFJ就是不可或缺的一部分。