在MBTI人格类型中，ESFJ属于“执着于维护秩序的优雅者”。他们倾向于关注周围人的需要、情感和价值观，并希望通过团队合作来达成目标。但是，在紧急情况下，esfj往往能够保持冷静。
为什么esfj可以说是冷静的？
一方面，esfj拥有优秀的组织能力。他们擅长安排日程、整理事物和细节，并对维持秩序保持敏感。这使得他们在面对突发事件或压力大的工作时，能够快速地做出决策和应对措施。
另一方面，esfj在处理情感问题时也表现出非常成熟的态度。他们会倾听他人的需求并考虑他们的情感状态，但同时也能意识到自己的情感和态度对于解决问题的影响，并保持冷静。
举个例子，当一个esfj老师在班级里发现学生之间存在冲突时，他们通常能够冷静分析问题而不被情绪所左右。他们会耐心听取每个学生的意见，并寻求最好的解决方案以满足每个人的需求。
另一方面，esfj在工作中也表现出了非常出色的能力。例如，当某个重要客户突然提出了急需升级方案的要求时，esfj通常能够快速组织团队，并通过分配任务和协调资源来确保该项目能够按时完成。即使出现了意外情况，他们也能够冷静地处理，考虑不同可能性并制定相应的应对措施。
esfj说冷静（如何保持头脑清醒）
然而，在某些情况下，esfj也可能会失去平衡并对情况过度反应。这时，他们需要学会如何保持头脑清醒，并让自己冷静下来。
首先，esfj需要学会自我觉察。如果感到焦虑或紧张，他们可以采取一些冷静下来的方法，例如深呼吸、冥想或放松肌肉等。
其次，esfj需要注意自己和他人之间的关系。当与他人发生冲突或面对挑战的时候，esfj需要记住自己的价值，并注意自己在这种情况下的行为和言语对他人的影响。
最后，esfj需要学会利用自己的社交网络和资源。当觉得无法应对工作压力或与个人关系处于危机状态时，他们可以向家人、朋友、同事或专业人士求助。这些人可以提供不同的支持和建议，并帮助esfj冷静地分析问题，并找到解决之道。
esfj优雅而执着于维护秩序，但他们同样也有着保持冷静并解决问题的能力。通过自我觉察、注意自己和他人之间的关系，并利用自己的社交网络和资源，esfj可以始终保持头脑清醒。