MBTI是人格类型指标系统的缩写，包括四个维度：内倾/外倾、感性/理性、感觉/直觉、判断/知觉。这四个维度不同组合出现的16种类型，每个类型都有其独特的性格特点和行为方式。在这篇文章中，我们将分别从INTJ和ESFJ的角度分析他们读书的行为，并探讨如何使读书变得更轻松。
第一部分 ：intj和esfj读书特点
intj：直觉、理性
intj是一个高度理性和直觉型的人，有时候他们更倾向于利用自己的洞察力和判断力，而不是通过他们的个人经验。在阅读时，intj倾向于选择那些帮助他们扩大认知领域的书籍，例如专业书籍，哲学等等。他们喜欢仔细研究问题，不断地自我挑战和思考，寻找深层次的答案。
esfj：感性、判断
esfj 倾向于注重感性和判断力。和 intj不同，esfj几乎总是基于他们所经历的经验来理解事物，在阅读时也是如此。esfj喜欢那些给与他们力量和支持的书籍，例如自助书籍，励志小说等等。他们倾向于选择有趣的、易读的书籍，以便更好的从阅读当中获取快乐和成长。
第二部分：两者优缺点
intj的优点
由于 intj是一个高度理性型的人，他们具备深入思考问题的能力。他们可以通过反复思考而探索得出一个新的完整的。他们在阅读时倾向于选择那些帮助他们扩大认知领域的书籍，例如专业书籍等等。在学习和工作中，这种类型的人很实际，处理事情很有效率，并且通常将自己当作冷静的理性人。
intj的缺点
intj在阅读过程中可能会陷入无尽的深度思考之中，花费太多时间在一个问题上。他们有时候会忘记回到表层来思考一下简单的方案。他们倾向于对可发现的答案的真正深入挖掘，但这很可能也会阻碍他们日常生活中的工作效率。
esfj的优点
由于 esfj是一个注重感性、判断力的人，所以他们有着对生活和人情世故的深度认识。在阅读时，他们倾向于选择那些能够提供实用信息或者是树立正面的行为模式的书籍。他们通常很好与人相处，善于表达自己的观点，并帮助、引导和鼓励别人。
esfj的缺点
esfj在阅读过程中通常会挑选那些易懂、有趣的书籍。虽然这些书籍会给他们带来快乐和轻松，但它们也没有可能为他们提供足够的挑战和深度的思考。如果过多地看这类简单书籍，可能会让他们失去发掘更广泛和深入角度的视野。
第三部分：如何使intj和esfj读书更加轻松
intj：从不同的角度看待问题
如果intj想要阅读变得更轻松、有趣，可以从两个方面进行。
一是，在阅读过程中放慢节奏，尝试以不同的观点来思考问题。可尝试选择一些与自己专业不同的书籍，通过学习而扩大思考视野。
二是，寻找自己感兴趣的领域，了解其中的规律和知识，使阅读变成一种乐趣而不是一种压力。
例如，在处理专业工作时，可以逐步扩展自己的知识面而加快有效性；在交往中，可以通过借阅经验传记和故事书籍而认识不同的思维方式。
esfj：选择有趣的且有深度的书籍
与 intj 不同，esfj倾向于选择那些有趣的、有爱心的书籍。如果想变得更轻松，他们应该选择能够给自己提供足够挑战的书籍。
除此之外，还可以选择那些既有趣，又能帮助他们成长的书籍，例如幽默小说、科技文献等。通过这种方式，他们可以享受到阅读带来的成就感，同时对自己做出积极的影响。
：intj和esfj可以通过改变自己的阅读习惯和选择适合自己的书籍来使阅读变得更加轻松。intj应该尝试从不同的角度去思考问题，扩大自己的眼界和知识面，而esfj可以选择既有趣又能向上带来深度成长的书籍。只要他们努力改变，相信他们都能够享受到阅读带来的种种好处。