在MBTI人格类型分类中，ESFJ是一种非常注重传统、重视人际关系和安全感的类型。他们喜欢将自己打扮得华丽有型，在社交场合中表现优美亲切，很容易就能掌握人们的心理需求并加以照顾。然而，在某些情况下，ESFJ也会表现出极端的矫情习惯，带来不必要的困扰和麻烦。
esfj矫情（ESFJ矫情婆、esfj矫情是什么意思）的百度下拉词条中，可以看出许多人对这个词语的反感和不解。事实上，esfj矫情的现象并不是完全可怕和无法接受的，它也可以被比喻成一个“舞台狂想”。
就像在舞台上演唱时需要注意形象、音准和节奏感一样，ESFJ在人际互动中也需要保持自己的社交形象和私人形象，用标准化的方式符合大众期待。然而，这种舞台狂想也可以变得过于刻意和做作，让ESFJ在别人面前显得过于矫揉造作，不知所措。
例如，有些ESFJ会过分在乎别人的评价，总是想方设法让自己被认可和称赞。在社交场合中，他们可能会热情洋溢地招待客人，不停自我介绍，引起别人的反感。在亲密关系中，他们可能会不断示好、表达温柔、但也可能会做出稍微夸张一点的表情动作和语言，搞得似乎是在演戏。
为了摆脱esfj矫情的困扰，我们需要从多个方面入手，把它变成一种更加有利的舞台演出。
首先，esfj矫情需要慢慢建立自信心和独立思考的能力，不再为了与大众接轨而失去了自我。这其中包括发掘个人兴趣爱好，培养独立的思考能力，增强自己的认知能力和自我意识。只有这样，ESFJ才有机会将自己最真实的想法展现给别人，而不是不断地在舞台上表演。
其次，ESFJ可以尝试调整态度和操作习惯，寻找更加自然、真诚的表达方式。他们不必过分关注记录别人的需求，大可放宽心态，顺应自己的内心，不必刻意让自己显得很奇怪或者突出。在对待亲密关系时，他们也应该像对待其他人一样，不必特殊对待或者给予太多关注。
最后，ESFJ还可以通过学习“社交规则”和“日常礼仪”等技能，来增强自己的社交技巧和职业素养。这需要他们不断与他人接触并向领导或者同事学习，积累经验和技能。通过这种方法，他们可以在不失去自我和疏远别人的同时展示出更多的魅力和自信。
esfj矫情虽然有时候会带来些许困扰，但是并不是完全不能改进的缺点，重要的是遵循一些基本的社交原则和技巧，建立自己的个性和优势，不断发掘和提升自己的内在实力。这就像是舞台上作为一名演员需要接受日夜训练、不断调整自己的表演方式一样，只有如此，才能真正成为人生舞台上的明星。