MBTI指Myers-Briggs Type Indicator(迈尔斯-布里格斯类型指标)，是一种基于心理学研究的人格分类。其中ESFJ类型是MBTI中的一个，代表了具有这种性格特征的人的倾向和行为模式。
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ESFJ被称为“主宰者”以及“督导者”，是MBTI中社交能力最强的一种类型。他们热爱与人交往，喜欢帮助别人和护送他们的事业和人生计划。作为一个ESFJ，他们通常有以下几个特点：
1. 乐于助人
ESFJ的人总是愿意帮忙别人。他们觉得自己可以通过帮助别人来感到满足和快乐，而不一定期待回报。在人际关系中，ESFJ通常会尽力让其他人感到舒适和满足，帮助他们解决问题和达成目标。
2. 循规蹈矩
ESFJ非常擅长遵循制度和规则，尤其是在工作场合和学校里面。他们希望事情能够顺利有序地进行，喜欢工作在组织良好的环境中。因此，在ESFJ的生活中，一些传统的、可预见的行为方式和让人感到舒适的结构化安排会给他们带来一定程度的稳定感和安全感。
3. 重视情感
ESFJ通常非常关注和重视个人情感体验。他们很容易就能察觉到身边的人的情感变化，并试图以恰当的方式来适当响应这些变化。ESFJ倾向于在自己的生活和生活中与别人的交流中表现出积极乐观的情感表达，以此来促进一个积极和谐的人际氛围。
4. 具有管理天赋
ESFJ在组织和管理方面有着惊人的天赋。他们喜欢告诉别人该做什么，并不断监督和协助组织完成任务。这种天赋很容易在家庭和工作场合体现出来，可以帮助别人更有效地掌控自己的时间和资源，达成目标。
总的来说，ESFJ是MBTI性格类型中最富社交性和同理心的类型之一。他们非常享受支持他人和管理事务，通常会非常努力地保持积极情绪和回报感。如果您发现自己是ESFJ类型，那就拥抱自己的特点，充分利用这些特点来建立有效的人际关系和实现个人目标吧！