ESFJ是基于Myers-Briggs Type Indicator理论所定义的性格类型。它代表了外向、感性、感觉、判断的特点，能够很好地适应社交活动和日常生活。但不幸的是，esfj在日常生活中也因个性特点而被人们称为“极品人格”，下面我们来探讨一下esfj为什么会被这样称呼。
优点
1.热心肠
esfj最突出的优点就是极为关心别人。他们喜爱交际，总能找到新朋友，为人们解决烦恼，并保持着一种乐观精神。他们对他人的健康、幸福、利益和安全负有责任感，愿意用自己的时间、才能和财富支持别人。他们始终在努力使其他人快乐，并且帮助他们积极地面对生活。
2.组织能力强
esfj善于以有条理的方式做事，具有高效的时间管理能力。他们往往成为组织者或领导，可以清楚地知道运作体系，并善于运作。他们对于细节和条理性的关注能够保证各项工作都按照计划顺利进行。
3.善解人意
esfj擅长以非常细致入微的方式，了解他人的需求和欲望，因此，他们能够与不同性格的人成功地沟通。他们非常善于处理人际关系，一般很好地把握上下级关系、朋友关系和家庭关系。
缺点
1.固执
由于esfj总是以自己的方式工作，拒绝更改或迁就，所以有时他们会显示出顽固和不适应变化的表现。这种倾向有时会导致他们失去其他人的信任，因为这些人认为他们缺乏灵活性，而且无法持续满足他们的需要或期望。
2.关注过多别人的看法
esfj总是倾向于想象别人的反应，担心他们的处理方式不能符合别人的要求，因此容易忽略自己的需求。这种行为是建立在需要肯定和接受的基础上，当他们不能获取称赞时会感到非常尴尬和失望，并且往往会产生取悦他人的行为。
3.强迫症
esfj容易为细节变得过于紧张，甚至会有强迫症的倾向。他们需要清晰的目标和基本条理性来规划对于工作的合理细节，一旦发现自己遭遇到突出来的问题或者混乱的工作，他们便会过度担心而感到压力。
esfj的人格有着突出的优点和缺点，因此在不同的环境中会表现得截然不同。然而，在日常的交往中，只要在理解他们适应自己最为贴近的方式上，同时辅助他们改进自身的缺陷，就能够建立起健康、长期的关系。