ESFJ型人格是指对于外部世界保持敏锐与体贴，渴望周围的人得到快乐，尤其对于那些需要帮助的人给予更多的关注。
优点：
1. 热情好客：作为一种非常社交的人格类型，esfj型人格的人通常能够顺利地融入各种社交活动中。他们是善于交际的人，总是准备着热情地欢迎别人。
2. 关爱他人：esfj型人格的人具有很高的同理心，他们天生就擅长感知别人的需求并且主动提供帮助。他们热情地帮助别人并付出真挚的关爱。
3. 有条理：ESFJ型人格的人通常会按章法执行计划，在日常生活中也会讲究秩序，重视纪律。
4. 热心肠：esfj型人格的人总是能够站在他人角度来思考问题，并全力帮助别人。他们非常富有同情心和关爱心，能够以自己的方式帮助他人。
缺点：
1. 过于依赖：esfj型人格的人极度依赖别人，他们需要别人的支持和认可，缺乏自己的独立思考能力。在面对挑战时，会表现出手足无措的状态。
2. 拒绝变化：esfj型人格的人通常保守，不喜欢变化和风险，并且认为最好的方法是用过去的模式来解决现实的问题。然而，在某些情况下，这种态度可能会导致他们错失机会。
3. 给个人感受优先：esfj型人格的人非常重视个人感受，甚至可能会为了让自己感到舒适，而去做一些对别人不利的事情。这种行为可能会导致冲突和厌恶，从而破坏了人与人之间的信任。
4. 追求完美：esfj型人格的人通常会不断地追求完美，但他们可能会因此忽略问题的实际性质，就像他们更注重形式而不是内容一样。因此，在某些情况下，他们可能会错过一个机会，或者偏离问题的核心。
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作为一个esfj型人格的人，他们拥有很多的优点和缺点。他们热情好客，善于关爱他人，并且通常有条理和热心肠。然而，他们极度依赖别人，拒绝变化，追求完美，并且有时会将个人感受优先，这些都是他们需要注意的。最重要的是，如果他们能够学会克服自己的缺点并且发挥优势，他们一定能够取得更大的成功。