MBTI是一种广泛使用的人格类型测试，它检测个体的认知方式、行为倾向和偏好，主要有四个维度：外向/内向、感觉/直觉、思维/情感和判断/知觉。ESFP和ESFJ都属于“外向、感觉、情感和判断”的类型，但它们在具体表现上有着较为明显的差别。
怎么区分ESFP和ESFJ（文章拓展）
1. 搜索词：ESFP和ESFJ的区别/如何区分ESFP和ESFJ/ESFP vs ESFJ
2. 突出区别，重点对比
ESFP和ESFJ非常重视他们的社交圈子和朋友，由此可以看出它们相似的一面。那么，它们之间最大的区别是什么呢？
ESFJ是一个“守卫者”，非常关注传统价值和社交规则。他们很少冒险，而是喜欢秉持一些规律或原则去规范他们的生活，保护自己的家庭。换句话说，他们是很容易被传统所影响，不愿意与当前发展趋势相悖。
ESFP，另一方面，是一个具有艺术天赋和自然表达能力的社交者。他们喜欢通过行动去探索和发现新的事物，享受生命的乐趣。而不是去思考和分析内在问题。他们自由、开放和乐于冒险，总是寻求充满活力且令人兴奋的体验。
3. 深入分析，举例说明
从“外向”这一个维度上来看，两个类型可以说很难区分了。ESFJ和ESFP都是热情洋溢、社交活跃、具有鲜明的人际交往特征的类型。但从活跃的原因来看，它们就存在着巨大的差异。ESFJ非常重视准则和规范，喜欢把周遭环境规范化，并且把保障个人和选定世界观看成是最重要的事情。ESFP则不愿意在生命过程中失去任何一种乐趣，总像是在尝试着各种不同东西。他们会对任何一种刺激产生浓厚的兴趣，从而探索自己感兴趣的领域。举个例子来说，如果是参加一个音乐会，ESFJ可能会选择一个对他们公认的音乐家，去听相对传统的音乐曲目，而ESFP则更可能选择一个开放、多元化一点的音乐节或者现场演出，去寻找他们自己喜欢的声音。
从“情感”维度来看，ESFJ更倾向于注重他人的情感，他们完成任务的动力来源主要是他们对支持状态或为他人贡献而感到高兴和满足。这种感性需求在个人专业领域大有用处，例如其通常比较适合成为文科及其他类人际交往型专业，如人力资源管理、医护类、教师、社工等职业。ESFP则特别注重个人情感，豁达的性格让他们在处理情感问题的时候表现得比较得心应手。
4.
因此，对于这两类人格类型，尽管出发点相同——都是注重社交人际关系，但他们在对待生活、物质和情感方面的态度差异非常明显。注意到两者的不同之处，更好的了解自己和他人，可以帮助你更有效地与他人相互作用、更舒适地生活和工作，在人际关系处理和职业选拔过程中作准确判断。