作为MBTI人格类型中最有同情心、最善于照顾他人的人，ESFJ们是一群温暖、体贴、心地善良和富有同情心的人。ESFJ通常非常渴望被别人喜欢、需要和赞扬，并且能够真诚地关心和重视他人的情感需要和利益。照顾者 ESFJ的核心动机是通过帮助他人和为别人着想来获得自我满足感和幸福感。
职业选择
照顾者ESFJ适合从事需要与人打交道的职业或服务类工作。他们可能是医护人员、社工、婚姻咨询师、公关经理、客户服务代表、教育心理学家等。这些职业能够使ESFJ们得到情感上的满足和稳定性。在这些职业中发挥他们的衷心关怀和关切可以对他们的内心产生积极影响。
人际关系
对于ESFJ来说，他们的家庭和朋友圈都是极其重要的。他们喜欢通过为别人提供帮助和照顾来表达对亲人、朋友和社区的责任和关爱。ESFJ们往往非常在乎其他人的看法和感受，并因此提供慷慨的关怀和支持。
照顾者 ESFJ 如何实施关怀
1. 表达情感
ESFJ们很有同情心，因此他们需要表达自己的情感。如果你是一个ESFJ，你就应该学会如何标识您的感受，并在需要时表达。这可以帮助其他人了解你的心情和情感状态。
2. 具体化行动
ESFJ们倾向于已知的渠道来处理事情。他们是很有效的执行者，通常需要把行动和实际工作围绕着他们的责任和任务来展开。在为家人和朋友提供帮助时，他们也倾向于给出具体、可操作和切实可行的建议。
3. 学会“NO”
以他们的天性和职业特点为基础，ESFJ们很可能会有心理负担并在提供帮助方面过度承担责任。然而，这样可能会疲惫不堪，最终伤害到自己，因此ESFJ们需要学会说“不”并分清哪些问题需要真正关注和着手处理。
案例分析：如何给ESFJ照顾者一点心灵上的抚慰？
当我们给ESFJ照顾者举出个案时，我们应该知道最好采用情感善良的语言来表达我们自己的情感；尽可能提供积极解决方案而不是沉溺于问题中；需要倾听并保持同情心和支持。
对于一位ESFJ照顾者最大的挑战之一是平衡自己的需求和需要以及他人的期望和要求。 由于他们倾向于力图满足他人的需求，因此他们可能渴望得到所有人的认可和喜欢，但在某些情况下，这种追求会导致负面影响并削弱个人的安全感。
对于这样一位ESFJ，可以通过听取他们的意见和建议，以及适当地谈论这些问题来帮助他们解决问题，从而找到平衡点。 让他们知道，他们的意见和看法很重要；帮助他们建立健康的支持系统；鼓励他们寻求外部支持和看专业心理医生或疗法。
这种方法对于ESFJ照顾者会取得积极的效果，因为它们强调尊重他们自己的需求和想法，同时让他们知道，无论发生什么事，他们都能够得到支持和帮助。