ESFJ是指性格类型为外向、感觉、情感、判断的人，他们常常被称为“扶助者”，善于照顾他人，帮助他们实现目标，并以此获得快乐和自我肯定。ESFJ心机则是指这种类型人在处理人际关系时所展现出来的心机，需要通过一些技巧手段来达到自己的目的。
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ESFJ心机的表现
ESFJ心机主要是体现在对人际关系的处理上。一个懂得ESFJ心机的人，很容易就能察觉到其表现。具体来说，ESFJ心机的人常常使用以下策略：
1. 崇拜别人：ESFJ心机的人通常会赞美别人，告诉他们他们有多重要，而忽略他们自己。这样一来，他们就能慢慢地掌控局面，并达到自己的目的。
2. 掌控话题：在沟通中，ESFJ心机的人会掌握话题，使他们可以在谈话中展现自己的优点。此外，在沟通中，他们也试图让别人信任自己，以便将其他人引入自己的轨道。
3. 为别人做事：ESFJ心机的人通常是慷慨的，会为别人付出很多，从而获得他们的信任和感激。这种策略帮助他们获得数量可观的敲门砖，并逐渐升级到更高的级别。
ESFJ心机的原因
虽然ESFJ心机是不好的，但也有其原因。通常来说，
1. 需要被重视：ESFJ心机的人喜欢被重视。在过去的生活中，他们可能遭到了忽视或否定，导致他们需要寻找一种形式的肯定和快乐。因此，将自己塑造成完美的形象，在别人的眼中显示出自己的优点，便成了他们获得快乐的方法之一。
2. 希望获得成功：ESFJ心机的人喜欢在生活中获得成功，因为这可以提升他们的自尊心，并让他们感到被重视。而控制局面和引导他人，成为获得成功的重要手段之一。
3. 害怕失去：ESFJ心机的人往往害怕失去自己所珍视的人或事物，而通过掌握局面和控制他人来确保不失去自己珍视的东西。
如何克服ESFJ心机？
ESFJ心机是一种不好的习惯，但通过一些方法，我们可以逐渐克服它。以下是一些实用的建议：
1. 直接沟通：当你认为别人对你的态度不够真诚时，最好找准时机与其直接沟通，表达真实的看法。这样一来，你们之间的信任度将会提高，渐渐减少心机的出现。
2. 认识自己：ESFJ心机的人往往不了解自己的动机和需求，难以发现自己的弱点和偏见。因此，花时间思考自己的阳暗面，有助于减少不必要的心机。
3. 尊重别人：在与朋友和同事之间建立一种互相尊重和支持的关系，可以减少ESFJ心机的出现。这种关系能够减轻我们的压力，提高我们的自尊心，并为我们创造成功的机会。
最后，我们要意识到ESFJ心机只是一种坏习惯，而不是一种天生的缺陷。只要我们掌握正确的方法，就可以战胜它，让我们的人际关系更加顺畅和美好。