ESFJ，也就是娴熟、友好、满足的人，是MBTI性格类型中的一种。他们渴望建立亲密的关系和良好的沟通，并且擅长拥有同理心和照顾周围的人。因此，当ESFJ遇到自己喜欢的人时，他们会希望更接近对方并尽力满足对方的需求。
那么，ESFJ怎么追喜欢的人呢？以下是一些有效且实用的方法：
1、建立情感的联系和沟通
首先，ESFJ需要通过各种途径与TA建立情感联系和沟通。他们可以通过共同的兴趣爱好或者异地恋的情况下定期打电话或者视频来加强交流。ESFJ可以通过谈论自己的想法和感受、做出小小的献身以及寻求对方的意见，来建立情感联系和深入沟通。这样可以让对方感受到ESFJ专注的注意力，并大幅增加经验度的好感度。
2、支持对方，满足对方的需求
其次，ESFJ应该努力支持对方，并尽量满足对方的需求。他们可以很容易地发现有价值的事情，并为TA提供帮助，比如发送一个甜蜜小礼物、关心问候或者实践在TA好处的想法。ESFJ标志着人缘极佳的个性特点和擅长照顾他人的能力，他们为对方创造牵挂和关怀，是一件很自然而然的事情。同时，享受到被照顾的感觉会让对方感受到ESFJ的重视和诚意。
3、表达真情实意、重视对方想法
最后，要展示真诚。如果ESFJ想要得到自己喜欢的人的爱和信任，展示真情实意是极为重要的。他们应该简单明了地表达对对方的深厚情感，并即时给出具体行动反应。这样可以表明对方在他们心中的重要位置，并且期待得到TA的回应和理解。
在ESFJ如何追逐自己的喜欢的人的过程中，还可能会遇到几种困难，因此需要时刻保持良好的信心和耐心。以下是一些可能的问题和解决办法。
1、担心被拒绝
ESFJ可能会因为过于在意TA的想法，而无法采取行动和表达自己的观点。在这个时候，他们应该尝试从自身出发并且积极主动地表达情感。通过这种方式，可以让多数人及时识别自己的真实需求，并且帮助别人更好的理解自己。
2、害怕自己不够有吸引力
ESFJ往往认为自己对人很擅长，但对于自己的吸引度会产生一定的怀疑。此时，他们应该找到打消这些怀疑的方法-让自己更加自信、尝试与对方进行持续的沟通、同时关注身体形态的要求。
3、不能流畅的促进沟通
ESFJ可能会害怕付出非常多却不会得到效果。此时，他们应该思考自身能力和提前规划目标，展示同情心并且加强联系。通过这些努力，他们可以更加有效地促进与喜欢的人的沟通，并确保他们的行动和态度符合对方的预期。