MBTI人格类型理论是由美国心理学家瑞蒙德·卡特和伊莎贝尔·布里格斯开发的，它将人类的个性特征分为四种维度：社交方式、注意力方式、决策方式和生活方式，并认为每个维度都有两种极端的倾向。ESFJ-T是其中一种人格类型，下面就来看看它是什么样的人。
ESFJ-T是一个具有强烈责任感和同情心的人，他们总是关注着身边的人和事，并且愿意付出一切去帮助他人。他们天生就是优秀的组织者和管理者，能够很好地处理各种繁琐的事务。在社交方面，他们往往是一个受欢迎的人，总是热情友善地与人交往。
ESFJ-T的认知方式非常注重细节，他们能够快速而准确地处理信息。在做决策时，他们更倾向于寻找实际的证据和经验，并且会考虑到他人的感受和需要。这种决策方式可能会导致他们顾虑太多，不敢轻易做出决定。
ESFJ-T比较排斥变化和风险，在生活方式上更偏向于传统和稳定。他们喜欢规律的生活和安全感，通过与朋友和家人的交往来寻求身心上的美好体验。
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ESFJ-T的优点：
1. 热情友善：ESFJ-T是一个很好相处的人，总是愿意给予别人帮助和关注。
2. 组织能力强：ESFJ-T沟通协调能力强，能够牢牢掌握工作和生活中的方方面面。
3. 实际主义：ESFJ-T想法务实，总是通过检验经验和证据来做出决策。
4. 同理心强：ESFJ-T关心他人和自己的感受，总是能够从别人的角度去思考问题，并且努力帮助他人解决问题。
ESFJ-T的缺点：
1. 过分顾虑：ESFJ-T在做决策时可能会过度思虑，导致不能快速做出决策。
2. 不善变化：ESFJ-T很注重安全感，可能会对新事物抱有抵触态度，不愿意改变生活和工作方式。
3. 顾虑太多：ESFJ-T在处理问题时可能会过度关注他人的感受，而忽略了实际的解决方案。
4. 太过自我牺牲：ESFJ-T太过关注他人，可能会忽略了自己的需求，而过度牺牲自己。
ESFJ-T的职业选择：
1. 社会服务领域：ESFJ-T喜欢帮助别人，社会服务领域是他们的最佳选择，比如教育、护理、咨询等。
2. 行政领域：ESFJ-T管理组织能力强，适合从事行政工作，比如办公室管理员、秘书、客户服务代表等。
3. 财务领域：ESFJ-T注重细节和规律，适合从事财务和会计工作。
4. 餐饮业：ESFJ-T在人际交往中表现出色，能够很好地与客户沟通，适合从事餐饮服务、酒店和旅游行业。
ESFJ-T是一个愿意为他人付出的人，但在处理问题时也需要注意自己的需求，并且尝试适当地放松和改变生活方式，才能过得更加充实和幸福。