MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）理论认为人类的性格可以分为16个类型，这些类型无论在认知方式、交往风格还是决策取向都有着明显的差异。其中ESFJ和ENFP是两种常见的类型，本文将从多个方面探究ESFJ和ENFP之间的区别。
一、认知方式的不同
1. 类型介绍
ESFJ：ESFJ是“助人型”人格，他们擅长关心他人的需要和情感，并能够秉持共同体的利益思考问题。他们通常注重规则、秩序和传统，对于自己的责任和义务有非常强烈的意识。
ENFP：ENFP是“启发型”人格，他们充满好奇心和创造力，富有想象力和创意，擅长发掘事物的潜能并试图推动变革。他们具有灵活性和适应性，喜欢尝试新的事物和经历，但有时会冲动和情绪化。
2. 认知方式
ESFJ：ESFJ通常倾向使用感性认知方式，即通过感受来了解外界事物。他们关注细节，愿意让问题得到完整而细致的解决。在处理问题时，ESFJ会优先考虑现实情况和他人感受，注重与他人协调和合作。
ENFP：ENFP则偏向使用直觉认知方式，即通过直觉理解外界事物。他们思维缜密、灵活多变，具有很强的洞察力和创造力。ENFP在解决问题时更注重大的视角、前景和可能性，更好奇未来的可能性，愿意冒险尝试。
二、交往风格的不同
1. 喜欢的环境
ESFJ：ESFJ喜欢稳定的环境，尤其是那些基于规则和传统的环境，并希望自己的生活有秩序和安宁。他们对道德观念有强烈的意识，并偏向于符合社会价值观的行为和言辞。
ENFP：ENFP则更倾向于喜欢多元化和变化的环境，尤其是能够激发自己创造力和想象力的环境。他们喜欢生气勃勃的环境，并希望有足够的自由空间展示自己的个人特色。
2. 接受与反馈信息的方式
ESFJ：ESFJ更愿意通过视觉和听觉来接受和反馈信息，更容易在面对具体、实际的事物时找到共鸣。他们注重态度、情感，会倾听他人的声音，理解他人的需求，并做出积极的回应和反馈。
ENFP：ENFP则更愿意通过语言和情感来接受和反馈信息，他们具有很强的口才和表达能力。ENFP注重的是情感共鸣，更容易渗透他人的情感和感知，并用敏锐和颠覆性的思维创新和变革。
三、应对压力的不同
1. 受到压力时的表现
ESFJ：ESFJ通常会尝试依靠已知的规则和传统来处理压力，以确保自己和环境都能保持秩序和稳定。他们比较容易产生焦虑和紧张，担心失去控制和权威，但会试图控制自己的情绪和表现。
ENFP：ENFP受到压力时通常会试图追求新的、不同的解决方案和出路。他们可能会表现得情绪化、冲动或非理性，通常会尝试逃避压力源并寻求新的体验和发展。
2. 应对压力的能力
ESFJ：ESFJ的应对压力的策略是通过整合和协调社会资源，尝试维护社会和谐和稳定。他们在处理压力时通常会参考社会规则和期望，并试图在规范的范畴内找到解决方案。
ENFP：ENFP的应对压力的策略是通过扩展视野和变革环境，促进自己和他人的创新和发展。他们在处理压力时通常会以自己的方式看待问题，尝试跳脱常规，创造出安全且有利于发展的环境。
ESFJ和ENFP这两种类型在MBTI认知、交往和应对压力等多个方面有很大的差异，在实际生活和工作中也可能会表现出很大的不同。如果我们了解了这些不同，就可以更好地发挥自己的优势，更好地应对挑战和机遇。