ESFJ是追求和谐、有秩序且充满热情的人，他们倾向于关注人际关系，并愿意花费时间和精力去关注、关心、帮助他们的朋友和家人。ESFJ型人群可分成三个方面：外向(E)、感觉(S)、情感(F)、判断(J)，因此常常被称为执行者或“主人”。
ESFJ的优点
ESFJ在人际关系中的表现出色。他们能够与不同类型的人建立稳定、深入的联系，并在协调各方利益方面高效地沟通。这些人渴望看到他们所关心的人快乐和成功，因此他们会花费精力处理人际关系和社交活动，帮助他们的朋友和家人，以及确保团队的有效合作。
另一个他们看起来是优点但实际上可能是劣势的特点是他们的判断性格倾向。当情况需要做出决策时，ESFJ型人往往能够快速、果断地做出决策，这将使他们上升为组织实践者、领导者和社交魅力动员者的机会。他们井然有序、妥善管理时间，并有高度的责任感，这使得他们始终掌握着事情的控制权。
ESFJ的限制
在某些情况下，ESFJ的关注点过于集中在与人的互动上，而缺乏自我思考、观察和反省，因为这些技能对实现他们的目标来说看起来不是很重要。当他们努力让他们的朋友和家人快乐时，他们会对自己的需要挤出时间。
ESFJ可能会过于追求和谐与稳定的境遇和关系，让环境的不确定性让他们感到不安和痛苦，经常会表现出顽固、不愿改变的一面。
这些人也可能会被任务的细节所盘绕，而在较大的策略性计划方面的身体力行的试验往往被视为“太折磨”，因为他们会更倾向于集中于当前状态，以便打破凝固观念，发掘未来的机会以及面临问题做出更好的决策。
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ESFJ的建议
1. 学会平衡：ESFJ需要意识到，投入时间照顾自己的需求与利益是至关重要的。在关注人际关系及社交活动的同时也要保证自身的心理健康稳定，并开发个人兴趣爱好。
2. 方便探究：ESFJ倾向于集中于他们所知道的和已经存在的东西，因此拓展视角能帮助他们更全面地了解环境和人际关系。要求自己尝试新事物，以便在新的不确定性中保持舒适和扩大自己的搜索范围。
3. 打破旧习惯：ESFJ可以通过学习权衡利弊来变得更具有策略性，而不是根据刻板的规则和生活方式去化整为零。尝试探索新领域，突破自己过去的习惯和思想，来改善自己的适应性。