在职场中，ESFJ这一人格类型的人们常常感到疲惫和困惑。他们的个性善良、同情心强，为人热情友好，但缺乏自我保护能力和拒绝别人的能力，导致他们往往饱受压力和疲惫之苦。在百度下拉搜索词中，我们也可以发现一些与此相关的搜索热词，如“ESFJ职场压力”，“ESFJ如何更好地工作”等。
1. 弱化个性，迎合他人需求
ESFJ是一种为人周到、关心他人和以人为本的类型，他们非常倾向于通过配合他人以获得认可和满足自己的安全感。然而，在职场中，这种取悦他人的倾向很可能会成为ESFJ不开心的一个关键因素。
这种迎合他人的动作可能会让ESFJ感到缺乏成就感和价值感。虽然他们在工作中为他人无私奉献的精神让人赞叹，但这种无私奉献的方式常常会让他们感到被低估、不被重视。
2. 得不到反馈和肯定
与ESFJ的特点相符，他们通常喜欢获得和给出肯定和鼓励。他们高度重视他人的意见和看法，希望通过这种方式获得他人的认可和赞美。然而，在许多职业环境中，这种肯定可能很难得到。
尤其是在一些不够支持性的文化中，ESFJ同事们可能会感到自己的工作没有得到足够的认可、赞美和评价。这将导致ESFJ感到灰心丧气，陷入困惑和不开心之中。
3. 过度出力而导致的疲劳
由于ESFJ的人格特点，他们可能会花费过多的精力来对周围的人进行关心和细致呵护。然而，在某些领域里，关注他人在外表上的完美脱颖而出并不是最重要的，这就可能使ESFJ的动能资源耗尽，从而导致疲倦和不开心。
为了避免疲劳这个问题，ESFJ需要学会辨别哪些行为可以为他们带来真正的价值，而哪些会将他们的精力与时间分散。这些能帮助他们在职场上更有效地表现自己，并从中获得真正的满足感。
以上三个原因是导致ESFJ在职场上不开心的主要因素，同时也带来了压力和焦虑感。因此，ESFJ需要认识到他们自己的价值，更加高效地利用自己的能力，以此为基础，在职场上平衡地生活和工作。
当然，身处职场之中，像任何其他人格类型一样，ESFJ面临着一些独特的挑战。但最重要的是，提高自我意识，逐步发展自己的职业技能和能力，才能在职场上最好地表现自己。