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作为ESFJ-T类型的人，他们非常注重人际关系和情感交流。所以，如果你想追求ESFJ-T类型的人的话，以下几点是需要注意的。

1. 以情感为先

对于ESFJ-T类型的人来说，情感是非常重要的。所以，我们需要以情感为先，将自己的感受和情感表达出来。可以用温柔的语言和动作来表达我们对他们的喜欢和关怀。比如送一些小礼物或是为他们做一些特别的事情。

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2. 追求共同点

在与ESFJ-T类型的人交往的时候，我们需要发现彼此之间的共同点，并且加以强调。比如，发现两个人都喜欢旅游、热爱电影等等。这种共同点的存在可以极大地增加对方的好感度，在追求的过程中起到积极的作用。

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3. 多加互动

与ESFJ-T类型的人建立密切互动也是非常必要的。我们需要多与他们交流，学习和分享彼此的经验和感受。在互动的过程中，我们可以透露自己更真实、更有吸引力的一面，这样不但能让对方了解我们，更能让对方喜欢我们。

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在追求ESFJ-T类型的人的时候，最重要的还是以真诚为先。无论是在言谈举止，还是行为上，我们都需要保持真诚和自然。还有，对于对方的要求我们也要尽力去满足，这样才能让追求的过程顺利而愉快。希望以上内容能对大家有所帮助！