在MBTI类型中，ESFJ型和ISTJ型都属于传统型性格，强调品质忠诚，喜欢秩序和稳定，具有很强的责任感和组织能力。他们在工作和生活中都能够展现出自己的专业素养和能力，实现自我价值。但是在实践中，如何做到自我实现呢？本文将以实际案例为依据，从不同角度论述。
一、esfj型人格
Esfj型人格通常可以被称为天生的社交者，他们喜欢与人交流，有着较强的沟通能力和协作能力。同时，他们注重感情和联系，掌握人际关系非常娴熟，可以通过言语和行为来传达情感。
1. 做好工作中的协作
在团队中，esfj型人格具有很强的领导和协调能力，能够带领全队取得成功。例如，李莉（化名）是一位资深的医院护士，她所工作的科室是内分泌科，平时需与多个医生协作，进行病人的治疗和护理。李莉经常与大家商量治疗方案，根据需要提供专业意见，也善于照顾患者的感情需求，使他们更好地配合治疗计划。这种协作不仅展现了她的个人能力，而且彰显了内分泌科的整体实力，更令患者对医院服务信心倍增。
2. 增强感性和理性的平衡
esfj型人格的人通常非常关注周围的情绪，但自己容易感受过多，需要增强理性思考能力。例如，张丽（化名）是一位主管护士，她对经验的紧握有时会导致忽视科技手段的应用。与此同时，她沟通是比较直白和迅速的，难以体察到其他人的思考过程与感受。要加强感性和理性的平衡，就需要学习倾听他人，保持开放和包容，同时注重自我反思。
二、istj型人格
istj型人格通常被描述为一个颇为保守和稳健的人，注重规则和程序，属于聪明、可靠和实际的人。他们具有很强的专业素养和条理性，会按照自己的标准努力工作。
1. 保持专业的精神
istj型人格的人一般都有着非常扎实的专业知识，是非常专业的从业者，例如，闫方（化名）是一位律师，负责公司法务工作。他不仅了解相关法律条款，还注重分析案例和实务应用，经常向领导提出一些新的解决方案，为公司贡献了许多高价值的法律建议。
2. 在一事无成的时候坚韧不拔
istj型人格的人通常非常认真、坚定、有毅力。例如，王刚（化名）是一名游泳运动员，由于天生身体条件普通，在国内的比赛中往往只是平民选手，但他的毅力和训练刻苦已经将其推向了全球顶尖。他的每项训练计划都是按照严格时间和量化目标设置的，一丝不苟地执行，并且随时检查进展。最终，他在迪拜游泳世锦赛上夺得金牌，令运动队和国家光荣。
esfj型人格和istj型人格在工作和生活中展现了自己的专业素养和能力，对于个体的自我实现具有非常重要的意义。在实际中，我们应该学会平衡感性和理性，加大沟通和反思，最终可以更好地实现自我价值，成为优秀的工作者和个人。