MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛应用于职场、教育和个人成长方面的人格分析工具。在MBTI测试中，人格类型通常被分为16种不同的类型，每个类型都有其独特的特点和拓展。
其中，ESFJ是一种包容、关心他人且喜欢组织的人格类型。在职场上，ESFJ通常是团队中的粘合剂和有力的领导者。然而，有时ESFJ可能会遭受到其他人对其行为方式的批评，这可能导致他们急转直下，变成了另外一个人格类型——ESTJ。
一、ESFJ变成ESTJ的原因
ESFJ和ESTJ在外表上看起来很相似，但其本质是不同的。在ESFJ和ESTJ之间，主要差异在于ESFJs更注重情感和人际关系，而ESTJs则更注重实际的事实和结果。当ESFJ遭受到批评时，他们可能会感到失落和沮丧。然而，如果ESFJ觉得自己的价值受到质疑，他们可能会屈服于压力，开始关注具体的细节和实际的结果，这通常导致他们急转直下，变成了ESTJ。
二、ESFJ换上ESTJ的道路
1. 忽视情感
在一个工作环境中，ESFJ可能会受到其他人对其行为方式的批评。当他们被批评时，他们可能会感到失落和沮丧。这种负面情绪可能会导致ESFJs忽略他们的情感，并专注于实际的事实和结果。
2. 重点放在结果上
ESFJs通常关注人际关系和他们与团队中其他人的互动。然而，当他们变成ESTJ时，他们更注重实际的结果，并努力避免目标失败。这导致他们更加自我保护，甚至有可能让他们去采取不同寻常的方式来确保目标的实现。
3. 没有时间聆听别人
ESFJs很喜欢帮助别人，并寻求团队合作。然而，当他们变成ESTJ时，他们将变得更为直截了当，并可能减少与团队中其他人的互动。他们更可能只专注于对自己有利的信息，而不愿意花时间和精力去倾听别人的看法。
三、如何避免ESFJ变成ESTJ
1. 其他人的看法并不重要
ESFJs应该记住，任何一个人的看法都不可能得到所有人的认同。如果ESFJs受到其他人的批评或者观点不一致时，他们需要继续相信自己，并尝试找到与他人达成共识的方法。
2. 时间管理很重要
在工作中，ESFJs需要记得自己的时间非常宝贵，并要确保自己的任务和目标是优先级最高的。ESFJs应该花时间规划和管理自己的日程，以便掌握每项任务所需的时间，并集中精力完成它们。
3. 保持对人际关系的关注
ESFJs最擅长的就是处理人际关系。因此，他们不应放弃自己的优势。他们需要继续在保持好的人际关系和努力实现目标之间寻求平衡，并对团队成员进行信任和支持。
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虽然ESFJ和ESTJ在某些方面很相似，但两者之间仍然有重要的区别。ESFJs需要牢记自己的价值和优势，并提供支持和帮助，同时继续关注人际关系。这样，他们将能避免急转直下，成为一个自我保护而不再注重人际关系的ESTJ。